go with the flow

13/02/25

go with the flow

a vida flui melhor quando vocĂȘ para de brigar com ela. Ă s vezes, o melhor a se fazer Ă© confiar e deixar fluir.

POV

disciplina | flow | entregar

“A gente Ă© incentivado a forçar tudo!”

Foi isso que o meu amigo me falou outro dia, no meio de um café, e precisei parar e escrever no meu bloco de notas para transformar esse pensamento em texto.

A gente tinha acabado de sentar num lugar pequeno, meio escondido, com um barista que parecia levar o cafĂ© mais a sĂ©rio do que algumas pessoas levam a prĂłpria vida. Eu ainda nem tinha pegado o cardĂĄpio quando o meu amigo, do nada, soltou a seguinte frase: “VocĂȘ jĂĄ percebeu como a gente força tudo?”

Foi quando me lembrei de Wu Wei, um conceito chinĂȘs que, traduzido literalmente, significa algo como "nĂŁo agir” ou “nĂŁo forçar”. Mas calma, nĂŁo vou te falar pra largar o emprego ou ir morar em um templo budista no Himalaia. NĂŁo. SĂł, quem sabe, tentar viver com mais leveza.

Desde pequenos, somos ensinados que a vida exige esforço, que tudo que vale a pena precisa ser conquistado com luta. Que “quem quer, dá um jeito”.

Confesso que esse sempre foi o meu lema. No entanto, qual Ă© a linha entre se esforçar e forçar a barra, nĂŁo aceitando o que o Universo tĂĄ tentando te mostrar? É preciso estar atento!

Pensei nas vezes que forcei relaçÔes que jå estavam mortas, oportunidades que não eram pra mim, planos que pareciam incríveis no papel, mas que, na pråtica, só me desgastavam. Quanta energia foi desperdiçada tentando controlar o incontrolåvel?

Wu Wei nĂŁo significa desistir dos sonhos, mas entender que a vida tem um fluxo prĂłprio. Que insistir no que nĂŁo flui pode ser sĂł um jeito que o ego tem pra, na verdade, nos machucar.

Wu Wei Ă© sobre encontrar o equilĂ­brio entre agir e permitir, algo que tem se tornado cada vez mais raro. É sobre alinhar suas açÔes com o fluxo natural das coisas, em vez de lutar contra ele. É sobre ser um com a vida!

Tem situaçÔes em que empurrar mais forte só nos afasta do que queremos. Um relacionamento que não flui, um trabalho que não encaixa, até mesmo pequenos conflitos do dia a dia.

  • Às vezes, o mais sĂĄbio Ă© parar de forçar e observar, deixar que as coisas se revelem no seu prĂłprio tempo. NĂŁo significa desistir, mas confiar que, ao se alinhar com o fluxo, vocĂȘ chegarĂĄ onde precisa estar.

No mundo de hoje, onde somos condicionados a “fazer mais, ser mais, ter mais”, Wu Wei soa quase como um ato revolucionĂĄrio. Naquele dia, meu amigo terminou o cafĂ©, recostou-se na cadeira e disse:

“A vida nĂŁo precisa ser essa batalha constante. Tem momentos em que o melhor que vocĂȘ pode fazer Ă© dar um passo para trĂĄs e deixar as coisas se desenrolarem no tempo delas.”

Ele olhou para o cafĂ© dele, depois para mim e perguntou: “O que vocĂȘ anda forçando?” Fiquei sem resposta, mas no fundo, eu tinha muito pra responder.

— @Gabi
DESAFIO DO DIA

Que tal vocĂȘ parar pra refletir no que vocĂȘ tem forçado. Aquilo que nĂŁo vale a pena ou talvez nĂŁo possa ser controlado por vocĂȘ?

Pare por um momento e reflita, onde na sua vida vocĂȘ deveria aplicar mais o Wu Wei?

APRESENTADO POR FDC

O espaço que vocĂȘ merece ocupar

Sabe aquela sensação de estar pronta para dar o prĂłximo passo, mas algo te segura? Às vezes, o que separa vocĂȘ de uma cadeira de liderança nĂŁo Ă© a falta de talento, mas a dĂșvida sobre estar preparada.

Para muitas pessoas, crescer na carreira vai alĂ©m do esforço. É navegar em ambientes que nem sempre foram pensados para nĂłs, ser duvidada e precisar provar que Ă© capaz


🔔 Mas aqui vai um lembrete: vocĂȘ merece esse lugar! E pode se tornar uma lĂ­der disputada pelo mercado ao desenvolver o que chamamos de profissional T-shaped — alguĂ©m que alia profundidade na sua ĂĄrea com pensamento crĂ­tico, adaptabilidade e visĂŁo estratĂ©gica 360.

Na Fundação Dom Cabral, uma das 10 melhores escolas de negócios do mundo segundo o Financial Times, a pós-graduação foi pensada pra te ajudar a transformar sua carreira e te fazer chegar a essas conquistas:

📌 Te transformando em uma líder completa — em hard e soft skills;

📌 Tendo acesso a um material de ponta, com alto rigor acadĂȘmico;

📌 Aprender com mestres e doutores, com grande atuação empresarial no mercado.

Chegou sua vez de ocupar esse espaço. đŸ’« A FDC te ajuda a chegar lĂĄ com o nĂ­vel de excelĂȘncia que vocĂȘ procura — comece a transformação da sua carreira aqui.

FILOSOFANDO
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O mundo Ă© um livro, e quem fica sentado em casa lĂȘ somente uma pĂĄgina.

Santo Agostinho

Santo Agostinho viveu de 354 D.C a 430 D.C. Ou seja, quando ele disse isso, nĂŁo fazia ideia que a humanidade viveria em uma realidade na qual tantas pessoas preferem se fechar em suas casas para “maratonar” sĂ©ries e rolar a tela do celular do que explorar outras pĂĄginas do livro que chamamos de mundo
 E isso Ă© um problema.

O motivo? Somos seres sociais. TĂŁo sociais, que o tipo de indivĂ­duo menos sociĂĄvel que vocĂȘ possa imaginar, ou seja, psicopatas criminosos, sĂŁo punidos atravĂ©s de isolamento social em prisĂ”es solitĂĄrias.

Nunca se falou tanto em adoecimento mental, porque um dos pilares para a nossa saĂșde, bem-estar e sanidade mental estĂĄ sendo cada vez mais subestimado: a socialização e a conexĂŁo do indivĂ­duo com o mundo ao seu redor.

Por isso, vocĂȘ precisa sair de casa, porque lhe faria bem aprender e trabalhar para ser um bom amigo, familiar ou companhia. FarĂĄ bem a vocĂȘ apreciar um pouco de natureza ou conhecer um novo ambiente. E vocĂȘ nĂŁo poderĂĄ fazer isso isolado no seu quarto.

— @Sarinha
DESABAFO

Eu estou com problemas de produtividade. Eu não consigo sair do celular e isso prejudica a minha rotina. Às vezes, eu fico com raiva porque procrastinei o dia todo. Como me livrar desse vício?

A pergunta de um milhão de dólares


Vícios são questÔes extremamente complexas de se tratar. Eu não vou te dar uma solução perfeita no pouco espaço que tenho aqui. Logo, peço licença para me limitar a algo mais genérico:

Tratando-se de vĂ­cios, o PRIMEIRO passo para a recuperação Ă©: abstinĂȘncia. Se vocĂȘ reconhece que estĂĄ realmente viciado no seu celular e quiser curar isso, talvez precise, pelo menos por algum tempo (aproximadamente 30 dias), mantĂȘ-lo longe de vocĂȘ. Mas sei que isso Ă© pedir demais.

EntĂŁo, que tal começar se comprometendo a deixĂĄ-lo longe de vocĂȘ ao executar as principais tarefas do seu dia em que precisa de foco e concentração?

ApĂłs conseguir fazer as suas tarefas sem interrupçÔes por vĂĄrios dias, talvez se instale um hĂĄbito. Com isso, vocĂȘ conseguirĂĄ executar, criar, pensar e estudar mesmo com o celular por perto.

Outro ponto importante Ă© que sempre que escolhemos uma coisa sobre outra, Ă© porque enxergamos um ganho maior naquilo que foi escolhido.

Com o tempo e com a prĂĄtica, vocĂȘ pode entender que pode valer mais largar o celular e cumprir as suas responsabilidades, ler um livro e aprender coisas novas, passar tempo com a sua famĂ­lia e amigos e entreter-se na vida real.

Se voltar a encontrar prazer nessas coisas, pode colocĂĄ-las acima do seu celular. Inclusive, hĂĄ muito tempo jĂĄ escrevi um POV sobre esse assunto. Vou deixar aqui para vocĂȘ relembrar. Pode ser Ăștil tambĂ©m.

— @Sarinha

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NA GAVETA
  1. Aos que compreendem inglĂȘs, vai ser interessante assistir isso aqui.

  2. Esperamos que vocĂȘ pense sobre isso aqui durante todo o seu dia.

  3. JĂĄ compartilhamos esse planner aqui, mas vou deixar a dica de novo, porque vale a pena.

  4. Ei, pra vocĂȘ que ainda nĂŁo conhece quem vos escreve, nos encontramos nesse dia aqui!

LAST BUT NOT LEAST

NĂŁo sabote a sua paz porque o caos lhe Ă© familiar!

đŸ˜đŸ«„đŸ™ QuĂŁo satisfeito vocĂȘ ficou com essa edição? Nos conte aqui.

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rising 🩋
cc: @sarinhaspov e @gabriellagoldenstein

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