você nunca estará pronto…

você nunca estará pronto…

pra se mudar, pro fim de um relacionamento, pra empreender, pra um novo desafio. ao sentir aquela pulga atrás da orelha: faça! não existe preparo o suficiente que supere a ação.

POV

Um relacionamento, um emprego, um estilo de vida saudável... Pra você, essas coisas soam como uma prisão ou liberdade?

Para muitos, compromisso é o oposto de liberdade.

Mas se tudo na vida é ponto de vista, por que não aprender um outro jeito de enxergar?

Talvez a verdadeira prisão seja a falta de compromisso.

Vou te explicar o porquê…

Primeiro, é interessante perceber que temos mais facilidade de cumprir um compromisso com outra pessoa do que com nós mesmos. Quando você marca de correr no sábado com um amigo, tenho certeza que você pensa duas vezes antes de furar. Mas quando se propõe a fazer algo por si: uma dieta, acordar cedo, não reclamar… Você fica mais propenso a falhar, certo?

Tendemos a respeitar o horário do outro, honrar nossa palavra com o outro, e erramos com nós mesmos.

Cada vez que você assume um compromisso consigo e não cumpre, você condiciona seu cérebro a não acreditar em você da próxima vez, enfraquecendo a sua autoconfiança.

Uma vida com a verdadeira liberdade é uma vida onde temos o compromisso com o que queremos ser e o que queremos alcançar.

Não se comprometer com nada é se comprometer com a alienação. É não conseguir ser consistente com o que se propõe, e viver como uma folha que cai de uma árvore: sem sustentação vai se movimentando pra onde o vento leva, sem controle e sem escolha. 🍃

Quem foge do compromisso, se torna escravo das circunstâncias:

• Se eu não me comprometo com meu amor-próprio → vou aceitar um relacionamento abusivo

• Se eu não me comprometo em cuidar do meu corpo → vou aumentar as minhas chances de ficar doente

• Se eu não me comprometo em ser uma pessoa íntegra → as circunstâncias podem ser tentadoras para eu roubar, mentir, e eu o farei

Ter uma referência de direção pra medir se algo que aparece no seu caminho vai te aproximar ou te afastar do seu ideal, é essencial.

Estamos o tempo todo recebendo ofertas, de coisas pra pensar, pra fazer, pra sentir…mas se você tem um comprometimento enraizado, você é capaz de seguir o seu caminho sem sucumbir a todas essas ofertas.

— Gabi

FILOSOFANDO

Quando nosso foco é o passado, vivemos um estilo de vida que descarta a vida.

Quando nosso foco é o futuro, vivemos um estilo de vida que adia a vida.

Tudo o que passou, não passa do que nos construiu até aqui e tudo o que está por vir, não passa do que estamos construindo agora. Entende que esses dois conceitos — passado e futuro — são apenas uma ilusão?

A vida só mora no aqui e no agora. Aqui e agora, a sua vida é completa.

— Sarinha

DESABAFO

“Como entender agora que meu futuro é sobre mim e não sobre os outros?”

Nós, seres humanos, vivemos em sociedade e, mais importante que isso, só vivemos bem se temos uma rede de apoio. Ou seja, se cultivamos bons relacionamentos (nem que seja um único bom relacionamento) com pessoas que podemos contar a qualquer momento. Por isso, nossos planos nunca serão 100% independentes.

Mas a qualidade dessas relações está pautada no respeito da individualidade de cada um dos envolvidos.

Quando você abre mão da sua individualidade e desejos, abre mão da posse da sua própria vida.

Sua vida é sobre você e acredito, sim, que você deve viver conforme as SUAS expectativas e focar em atrair pessoas que combinam com elas, ao invés de se moldar às expectativas alheias, que não te farão plenamente realizado. Mas também acredito que é importante não ignorar a presença dos outros no seu futuro e fazer também planos que estejam de acordo com a manutenção de bons relacionamentos. Porque ninguém vive bem sozinho.

“O que fazer com a FOMO?”

Pra quem não entendeu nada: FOMO = sigla em inglês para o termo “Fear of Missing Out”: a famosa síndrome de estar “perdendo” algo, ou melhor, alguma experiência.

É como uma sensação de não se estar vivendo como deveria ou da melhor forma que se poderia. Muito comum com o fenômeno cultural das redes sociais.

Sem mais delongas, 3 dicas:

1. Clareza sobre o que faz sentido para VOCÊ: essas coisas são exclusividade da sua jornada. Assim como as coisas que fazem sentido para o outro devem ser coerentes exclusivamente com a jornada dele.

2. “Consciência tranquila”: de que está indo em busca de identificar e fazer o que precisa ser feito para alcançar os SEUS objetivos. (E aqui estou falando dos seus objetivos mais ousados mesmo: família e bons relacionamentos, sabedoria e mentalidade madura, carreira e viagens dos sonhos… you name it!)

3. Detóx de informações: crie uma barreira entre você e informações desnecessárias sobre a vida dos outros. Silencie alguns stories do Instagram, limite o seu tempo no Pinterest, no TikTok, nos seus perfis de fofoca favoritos…. Você entendeu rs. 😉

Espero que isso te ajude tanto quanto tem me ajudado.

— Sarinha

UNBOXING

Se me perguntarem o meu segredo de beleza, sem dúvidas eu diria: hidratantes. Pra tudo. Cabelo, lábios, corpo, rosto. Uma pele hidratada é uma pele saudável e por consequência: uma pele linda. 🤌🏻

Experimentei o hidratante Moisture Surge 100h Auto-Replenishing da Clinique e fiquei apaixonada. Ele garante até 100 horas de hidratação, tem noção? E além de hidratar, ele preenche a pele com Ácido Hialurônico.

Sabe aquela sensação de hidratante geladinho, que deixa a pele super sedosa? É ele! Maravilhoso.

(Dica de amiga: o site deles tá todiiiiinho em promoção.)

— Gabi

NA GAVETA

1. Você nunca vai encontrar um ponto de equilíbrio. Pense nisso ⚖️

2. Será que você tem coragem? Talvez você devesse ler esse livro 📚

3. Vocês também não conseguem parar de assistir isso aqui? 💃

4. Se não entendeu a dica 03, pegue essa aqui: 4 episódios que valem a pena maratonar. ⚽️

5. Cada foto dessa sequência merece uma reflexão! ⚠️

QUEM SÃO VOCÊS?

Com pouco mais de um mês de rising, compartilhando nossas mais íntimas reflexões, também queremos conhecer mais de você, nosso(a) leitor(a)!

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LAST BUT NOT LEAST

😁🫥🙁 Quão satisfeito você ficou com essa edição? Nos conte aqui.

rising 🦋

cc: @sarinhaspov e @gabriellagoldenstein

Despertando sua melhor versão. Afinal, se tudo na vida é ponto de vista, por que não aprender um melhor jeito de enxergar?

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