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vem fácil, vai fácil

22/04/2025

vem fácil, vai fácil

a gente vive com pressa, querendo alcançar o topo sem subir degrau por degrau. mas, o que chega fácil, vai fácil também.

POV

Vivemos numa era em que as pessoas querem:

  • Colher antes de plantar;

  • Aplausos sem nunca ter ensaiado;

  • Corpo definido sem treino;

  • Sabedoria sem estudo;

  • Sucesso sem tropeço.

Isso se reflete em tudo, seja nos remédios para emagrecer, nos cursos de 3 dias para virar especialista ou nos gurus que vendem sucesso em 7 passos.

A lógica da conquista rápida invadiu a nossa vida, mas tem um detalhe que esqueceram de contar: sem prática, não existe excelência.

A verdade é que tudo que vale a pena exige repetição. Exige o incômodo de ser iniciante, a humildade de errar, o tempo investido no que ninguém está vendo. Contudo, hoje, a maioria quer pular o processo, sem entender que é justamente durante ele que a gente se transforma.

O problema é que o atalho muitas vezes tem um preço — e é caro. Quando você pula o processo, você perde estrutura. A paciência de treinar, de insistir mesmo quando não está bonito, de seguir mesmo quando não tem reconhecimento, é o que dá raiz pro que vai crescer.

O sucesso que vem rápido demais pode ser o mesmo que escorrega pelas mãos sem que você entenda como chegou ali.

Para que tanta pressa? As pessoas estão intolerantes ao esforço, sem paciência. Por isso, é importante entender a diferença entre velocidade e consistência.

A velocidade sozinha não adianta de nada, pois é a consistência que te sustenta em pé. Talvez, o segredo esteja em parar de procurar atalhos para tudo, e começar a valorizar a coragem de quem insiste.

  • Quem volta pro treino no dia seguinte;

  • Quem tenta de novo depois de errar;

  • Quem escolhe estudar mais, mesmo que já tenha resultados financeiros.

Isso é potência. Isso é construção de verdade. Então, da próxima vez que você se pegar querendo tudo rápido, pergunte-se: estou disposto a ser bom nisso, ou só quero ser visto como alguém que é?

Entre o querer e o ser, existe um espaço chamado prática, e só quem honra esse espaço vai de fato chegar — e permanecer.

— @Gabi
DESAFIO DO DIA

Escolha uma habilidade ou meta que você deseja muito alcançar (aprender algo, mudar um hábito, praticar um exercício) e, em vez de pensar em quando vai ver o resultado, apenas pratique 15 minutos hoje. Só isso: 15 minutos. Sem expectativa. Só treino.

APRESENTADO POR THERMOS

Sua agenda muda, sua companhia não

Tem dias que começam com um café preguiçoso na cama, outros com aquele expresso corrido enquanto você está atrasada para o trabalho. Tem dias que você toma sua água gelada com calma, e dias que você nem lembra se tomou.

Mas seja como está a sua agenda, uma coisa segue com você: a sua Thermos. Ela te acompanha no começo do dia, na call das 9h, na academia, no almoço, na correria entre uma tarefa e outra. Seja no ritmo mais acelerado ou nos momentos de pausa, ela tá sempre do seu lado, facilitando sua vida.

Uma coisa é certa: não importa como anda sua rotina, a Thermos vai manter sua bebida — ou a sua comida 👀 — na temperatura ideal, como se o tempo não tivesse passado.

✨ Porque no final do dia, o que importa é olhar pra trás e pensar em quem (ou o que) fez a diferença, nos detalhes mais simples.

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FILOSOFANDO

Se você não pode dizer algo bom, então não diga nada.

Tambor, personagem do filme “Bambi”

Em cena de tirar o fôlego por sua fofura, Tambor, personagem do filme Bambi, depois de fazer uma crítica a um outro animalzinho da floresta, é chamado à atenção por sua mãe, para se lembrar de um sábio conselho de seu pai:

Se você não tem algo bom para dizer, talvez seja melhor não dizer nada.

Afinal, você não precisa reagir a tudo e a palavra não tem volta. Talvez, ainda mais importante do que isso, seja se lembrar que aquilo que você materializa no mundo, através das suas palavras, por exemplo, será provavelmente o que irá retornar para você ao longo da vida. É um raciocínio bem lógico.

Então, nada mais sensato do que cuidar daquilo que sai da sua boca, focar em palavras melhores e, quem sabe, a cada crítica que fizer, se colocar disposto para oferecer também um elogio. Isso pode te ajudar a perceber que, até dos piores contextos, é possível tirar algo construtivo.

— @Sarinha
DESABAFO

Tenho 30 anos e tenho uma boa carreira (internacional) construída desde os 16 anos na luta. Meu marido, no entanto, tomou algumas decisões erradas na carreira, seguindo uma profissão que não gosta, e, hoje, está sem emprego, tem pouca experiência em anos para idade (31 anos) e está frustrado profissionalmente e sem direção. Dinheiro não é problema para a nossa família, mas quero vê-lo realizado. Sou muito acelerada e vê-lo assim, infeliz nesse quesito, me dói demais. Como posso ajudá-lo sem ser afobada, entendendo a tendência dele de procrastinar?

Há algo muito especial sobre o amor: ele inspira as pessoas a se tornarem a melhor versão de si mesmas.

Você ama o seu marido pelo que ele é, não pelo que ele produz. Se não fosse assim, não teria se casado com ele. Então, não tenha medo de mostrar-lhe que, mesmo ele tendo essa tendência de procrastinar, ele é escolhido por você e que você permanecerá ao lado dele, mesmo com isso.

Isso passa segurança e cria o porto seguro que, muitas vezes, necessitamos para conseguirmos nos mover.

Ninguém pode estar desconfortável demais a ponto de não conseguir se mover, mas também não pode estar confortável demais a ponto de não querer se mover mais.

Portanto, ao mesmo tempo que dá segurança e acolhimento para o seu marido através do seu amor, faça questão de também dar espaço para ele agir e se mostrar proativo no que pode. Ele pode assumir uma posição proativa não só financeiramente. Perceba:

Se tiver algum conserto na casa de vocês, deixe que ele tome as providências, seja chamando um profissional ou resolvendo sozinho. Deixe que ele dirija o carro e guie vocês até os lugares. Exija que ele abra as portas para você e se assegure que a família de vocês esteja sempre segura perto dele.

No dia a dia de vocês, você pode descobrir várias formas de chamá-lo à ação NAS PEQUENAS COISAS. Assim, você o instiga a ser uma pessoa mais proativa e cada vez mais capacitada para se mostrar como um homem e profissional digno não só do seu respeito, mas de todos ao redor dele.

Amar, é enxergar o outro na forma que as potencialidades dele são capazes de elevá-lo. Portanto, você não está errada em querer ver seu marido em sua melhor versão possível. Você o ama, se lembre disso. Por isso, é capaz de ajudá-lo a evoluir.

Será que dá para superar qualquer relacionamento? Estou há 6 anos solteiro, conheci uma pessoa e, por descuido e vacilos meus, a perdi. Já tentei reconquistá-la, mas sem sucesso. Faz 3 meses e parece que essa pessoa nunca sumirá do meu imaginário. Estou começando a me relacionar com uma pessoa bacana agora, mas, no fundo, a sombra da outra fica na minha mente. Me sinto até mal por isso.

É possível superar qualquer relacionamento ou qualquer sentimento avassalador que vem com algum evento desafiador, desde que o indivíduo se mostre disposto, inclinado e tenha o desejo real de assim fazer.

É difícil até imaginar os tipos de sofrimento que a mente humana é capaz de suportar e SUPERAR.

Talvez, três meses ainda sejam pouco tempo para você. Talvez, você ainda não tenha o verdadeiro anseio de avançar.

No entanto, é só quando isso acontecer que você realmente será capaz de cortar contato, apagar as fotos, excluir o número, tirar das redes sociais e tudo o mais. Afinal, não dá para superar alguém que você se permite lembrar a cada instante do dia, entende?

Pode ser que nesse momento você só queira respeitar o seu tempo e curtir um pouco mais essa paixão. Quando isso passar, ou se agora mesmo já quiser, aos poucos, é, sim, capaz de deixar para trás o que ficou lá atrás.

— @Sarinha

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NA GAVETA
  1. Queria não ter descoberto o tanto que isso aqui é gostoso. 🍫

  2. Esse canal é muito legal. 😱

  3. Essa não é uma mensagem sobre “navios”.

  4. A autora deste livro ganhou o prêmio Nobel de Literatura 2024. Li na semana passada e ainda estou sem opinião formada. Apenas: profundo!

  5. Os ingressos do melhor evento do ano já estão à venda. Compre por aqui e garanta seu lugar!

LAST BUT NOT LEAST

Te desejo um dia INCRÍVEL!

RODAPÉ

😁🫥🙁 Quão satisfeito você ficou com essa edição? Nos conte aqui.

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rising 🦋
cc: @sarinhaspov e @gabriellagoldenstein

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