vale a pena

bons relacionamentos tem o poder de definir a sua vida e podem não ser nada fáceis de se construir. mas, mais difícil, não seria trilhar uma vida solitária?

vale a pena

bons relacionamentos tem o poder de definir a sua vida e podem não ser nada fáceis de se construir. mas, mais difícil, não seria trilhar uma vida solitária?

POV

Bons relacionamentos têm o poder de definir a sua vida. Mas nem sempre é fácil se relacionar e, por isso, acho importante falar sobre esse assunto:

À medida que amadurecemos, nos damos conta que nenhum de nós é fácil de se conviver, lidar, compreender. 

  • Todos estamos lidando com alguma coisa: nossas batalhas interiores, nossos padrões.

  • Todos estamos carregando alguma coisa: traumas, inseguranças, medos… o desafio da jornada de Ser e “Se tornar”…

💡Tudo isso é uma bagunça, é complicado, é HUMANO.

É por isso que escolher alguém não é sobre encontrar alguém sem bagagem, sem defeitos, a tampa da sua panela ou sua alma gêmea… Essa pessoa não existe.

Escolher alguém é uma questão encontrar quem esteja disposto a se desprender cada vez mais dessa bagagem AO SEU LADO.

Amor verdadeiro, amizade verdadeira, conexão verdadeira: nem sempre é uma questão de ser fácil de se estar junto.

É sobre escolher um ao outro: defeitos e tudo mais. Escolher estar juntos com isso mesmo, todos os dias.

💡 É uma questão de criar um espaço seguro, onde vocês podem ser assumidamente HUMANOS.

Afinal, somos todos uma obra em progresso, somos todos um pouco difíceis de lidar vez ou outra, e não há nada de errado nisso. Pois não é a perfeição que nos une.

Somos unidos pelas nossas imperfeições compartilhadas, nossos impasses compartilhados e nossa HUMANIDADE compartilhada.

Entenda que as rachaduras nas nossas armaduras não nos fazem fracos: Elas nos tornam reais.

E no “real” é onde a conexão verdadeira acontece.

DESAFIO DO DIA

O desafio de hoje é simples. Pensando em criar bons relacionamentos, diga para alguém especial e que você quer ter ao seu lado na caminhada:

💡“Sei que existirão situações difíceis na nossa relação, sei que às vezes vai me faltar paciência e também que nem sempre vai ser fácil para você conviver comigo. Mas espero que possamos resolver tudo isso JUNTOS.”

PATROCINADO POR CAFFEINE ARMY

Dia de sorte para os indecisos

Algumas pesquisas mostram que quanto mais opções disponíveis, mais difícil é pra alguém indeciso fazer uma escolha.

  • Esse feeling tá ligado ao ✨ paradoxo da escolha ✨ em que mais alternativas podem gerar ansiedade e insatisfação com a decisão final.

E um lugar propício pra sentir isso é em supermercado, rs. Quem nunca ficou paralisado em uma prateleira pensando qual o melhor sabor daquele produto?

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No total, são cinco sabores pra testarem e se apaixonarem! O nosso favorito é o de Beijinho… Mas clica aqui pra aproveitar essa ação e descobrir qual é o seu preferido.

FILOSOFANDO

tradução: tudo o que você precisa é de menos

A verdadeira felicidade não é ter tudo, mas não desejar nada.”

— Sêneca

Na era digital, somos bombardeados diariamente por uma enxurrada de estímulos que nos dizem que sempre precisamos de mais — mais roupas, mais experiências, mais status, mais validação. O culto ao consumo excessivo na internet não se limita a bens materiais. Ele invade nossos relacionamentos, nosso estilo de vida, nossa aparência, criando uma sensação constante de insuficiência. Vivemos em uma busca incessante por alcançar algo que parece sempre estar fora do nosso alcance, alimentando a ilusão de que a felicidade reside em ter mais ou ser mais. E, assim, o vazio que tentamos preencher com tantas coisas e conquistas acaba se tornando cada vez maior.

Sêneca nos lembra que a verdadeira felicidade não vem de acumular ou desejar sem fim, mas de encontrar paz no que já temos e somos. O que a sociedade nos oferece é a ansiedade de querer sempre mais, enquanto o filósofo nos aponta o caminho da quietude interior. Não é errado ter ambições, mas quando deixamos o desejo incessante guiar nossas vidas, perdemos de vista o que realmente importa. A felicidade verdadeira vem da liberdade de não ser controlado pelos impulsos de desejar constantemente, mas de valorizar o momento presente, sem se perder nas armadilhas do "mais".

Gabi
DESABAFO

“Eu gosto bastante de ter metas, coisas para realizar e lutar, mas sempre procrastino e isso e meu desgosto”

Existe uma grande diferença entre o campo do planejamento e da execução. É aí que a maioria das pessoas se perde. Se planejar, sonhar, escrever metas, é de fato muito motivador e faz com que a gente se sinta bem. É como se no ato de planejar já estivéssemos um pouco mais próximos do nosso objetivo, né? Conseguimos quase que visualizar aquilo se materializando.

O problema é que essa sensação é passageira. Sem a ação concreta, ela se transforma em frustração. A procrastinação costuma aparecer exatamente nesse momento de transição, onde o entusiasmo inicial esbarra na realidade do esforço necessário para transformar o plano em algo tangível.

A chave para vencer isso está em não esperar que a motivação esteja sempre lá. Ela vai e vem, mas o que precisa permanecer é a disciplina e o compromisso com os pequenos passos diários. Se começar parece muito difícil, quebre suas metas em ações mínimas, quase impossíveis de falhar. Ao completar essas pequenas tarefas, a sensação de progresso real começa a alimentar sua motivação, criando um ciclo positivo. A batalha não é contra a procrastinação em si, mas contra a espera de um momento perfeito para agir — ele não existe.

“O que fazer pra encerrar ciclos de amizade, dói mais que termino, como lidar com isso?”

Primeiro, é preciso mesmo encerrar essa amizade? Tirar a pessoa da sua vida simplesmente?

Amizades, como qualquer outro relacionamento, precisam de esforço e dedicação. Muitas vezes, somos rápidos em decidir que algo acabou porque as coisas ficaram difíceis ou distantes, mas você já tentou conversar com a pessoa? Já buscou entender o que está faltando ou o que mudou?

Relacionamentos profundos exigem tempo e energia. Se há algo valioso naquela amizade, será que não vale a pena tentar consertar antes de simplesmente cortar? Claro, existem casos em que o ciclo realmente precisa se fechar, mas isso só deveria ser uma última opção, depois de todas as tentativas de resgatar e nutrir aquilo que, um dia, foi importante. Lidar com o fim pode ser difícil, mas encerrar um ciclo sem tentar pode ser ainda pior.

Gabi

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NA GAVETA

1. Falando de amor, um trecho especial de um dos meus livros favoritos. 📚

2. Uma ideia de derreter o coração para papais e mamães. 🥰

3. Uma música pra você começar o dia! 🎵

4. Acho que você precisa ler isso hoje! 👊🏻

5. Pra você se lembrar sempre que desejar ter a vida de outra pessoa. 🔥

LAST BUT NOT LEAST

Existe um lugar separado pra você em mesas que você ainda nem viu! 🪑

😁🫥🙁 Quão satisfeito você ficou com essa edição? Nos conte aqui.

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rising 🦋
cc: @sarinhaspov e @gabriellagoldenstein

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