use filtro solar

“Filtro solar! Nunca deixem de usar o filtro solar.

Se eu pudesse dar só uma dica sobre o futuro seria esta: Use filtro solar!

Os benefícios a longo prazo do uso de filtro solar estão provados e comprovados pela ciência. Já o resto de meus conselhos não têm outra base confiável além de minha própria experiência errante.

Mas, agora, eu vou compartilhar esses conselhos com vocês. Aproveite bem, o máximo que puder, o poder e a beleza da juventude.

Ou, então, esquece… Você nunca vai entender mesmo o poder e a beleza da juventude até que tenha se apagado.

Mas, pode crer, daqui a vinte anos você vai evocar as suas fotos e perceber de um jeito que você nem desconfia, hoje em dia, quantas tantas alternativas se escancaravam à sua frente e como você realmente tava com tudo em cima.

Você não tá gordo, ou gorda. Não se preocupe com o futuro. Ou, então, preocupe-se, se quiser, mas saiba que preocupação é tão eficaz quanto mascar chiclete para tentar resolver uma equação de álgebra.

As encrencas de verdade da sua vida tendem a vir de coisas que nunca passaram pela sua cabeça preocupada e te pegam no ponto fraco às 4 da tarde de uma terça-feira modorrenta.

Todo dia, enfrente pelo menos uma coisa que te meta medo de verdade. Cante. Não seja leviano com o coração dos outros. Não ature gente de coração leviano. Use fio dental. Não perca tempo com inveja.

Às vezes, se está por cima, às vezes por baixo. A peleja é longa e, no fim, é só você contra você mesmo.

Não esqueça os elogios que receber. Esqueça as ofensas. Se conseguir isso, me ensine. Guarde as antigas cartas de amor. Jogue fora os extratos bancários velhos. Estique-se. Não se sinta culpado por não saber o que fazer da vida.

As pessoas mais interessantes que eu conheço não sabiam, aos 22, o que queriam fazer da vida. Alguns dos quarentões mais interessantes que conheço ainda não sabem.

Tome bastante cálcio. Seja cuidadoso com os joelhos — você vai sentir falta deles. Talvez, você case, talvez não. Talvez, tenha filhos, talvez não. Talvez, se divorcie aos 40, talvez dance ciranda em suas bodas de diamante.

Faça o que fizer, não se auto congratule demais, nem seja severo demais com você. As suas escolhas têm sempre metade das chances de dar certo — é assim pra todo mundo.

Desfrute do seu corpo, use-o de toda maneira que puder — mesmo! Não tenha medo do seu corpo ou do que as outras pessoas possam achar dele. É o mais incrível instrumento que você jamais vai possuir.

Dance, mesmo que não tenha onde além de seu próprio quarto. Leia as instruções, mesmo que não vá segui-las depois. Não leia revistas de beleza, elas só vão fazer você se achar feio.

Dedique-se a conhecer os seus pais. É impossível prever quando eles terão ido embora, de vez. Seja legal com seus irmãos. Eles são a melhor ponte com o seu passado — e possivelmente quem vai sempre mesmo te apoiar no futuro.

Entenda que amigos vão e vêm, mas nunca abra mão de uns poucos e bons.

Esforce-se de verdade pra diminuir as distâncias geográficas e de estilos de vida, porque quanto mais velho você ficar, mais você vai precisar das pessoas que conheceu quando jovem.

More uma vez em Nova York, mas vá embora antes de endurecer. More uma vez no Havaí, mas se mande antes de amolecer. Viaje.

Aceite certas verdades inescapáveis: os preços vão subir, os políticos vão saracotear. Você, também, vai envelhecer.

E quando isso acontecer, você vai fantasiar que quando era jovem os preços eram razoáveis, os políticos eram decentes e as crianças respeitavam os mais velhos.

Respeite os mais velhos e não espere que ninguém segure a sua barra. Talvez, você arrume uma boa aposentadoria privada. Talvez, case com um bom partido, mas não esqueça que um dos dois pode de repente acabar.

Não mexa demais nos cabelos, senão, quando você chegar aos 40, vai aparentar 85.

Cuidado com os conselhos que comprar, mas seja paciente com aqueles que os oferecem. Conselho é uma forma de nostalgia.

Compartilhar conselhos é um jeito de pescar o passado do lixo, esfregá-lo, repintar as partes feias e reciclar tudo por mais do que vale.

Mas, no filtro solar, acredite!”

Ela é perfeita pra quem ama um cafézinho quentinho, mas também pra quem não abre mão de uma água gelada depois da sobremesa. Não tem tempo ruim. E ter algo assim do lado é mesmo um presente. ✨

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Tudo que é demais vira o seu oposto

Isso se aplica em tudo, não só no calor e no frio, mas no amor e no ódio, na coragem e no medo. Tudo existe num espectro, e o excesso de um polo pode acabar se tornando o outro. Ou seja, tudo que é demais, vira o seu oposto.

Tenho muito medo de morrer e não estar em estado de graça, isso é uma coisa que penso diariamente (um pouco preocupante). Assim como é impossível estar em estado de graça todo o tempo, porém penso todos os dias no medo do inferno (sou católica).

Não consigo confiar em ninguém, aliás, acho que só confio no meu marido, no meu pai e na minha irmã. Sempre acho que o restante das pessoas, por mais que eu as reconheça como amigas, não está sendo 100% sincera comigo, que sempre tem algo que eu deveria ficar atenta e com o pé atrás. Não sei exatamente o motivo pelo qual isso acontece.

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Se você for persistente e paciente o suficiente, pode acabar conquistando a vida que você deseja.