tédio

10/12/2024

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Gabi & Sarah
December 10, 2024

tédio

bom dia! o que você fez nos primeiros minutos da sua manhã? você parou por um tempinho e simplesmente não fez nada? o tédio pode ser importante.

POV

Você lembra como era a sala de espera do médico há uns 20 anos? Você sentava, olhava para o relógio, folheava uma revista qualquer ou ficava encarando a parede. Não tinha como escapar do tempo que passava devagar.

O tédio era inevitável, e a gente aprendia a lidar com ele, mesmo sem perceber. Hoje, é só abrir o celular, colocar um vídeo qualquer, responder mensagens, e pronto: fugimos. Mas será que isso é realmente um progresso?

Pensa comigo, quando foi a última vez que você ficou entediado? Sem pegar o celular, ligar a TV ou buscar algo para preencher o vazio do momento? Não lembra? Nem eu.

Hoje, parece que evitamos o tédio a qualquer custo. Estamos tão acostumados a estímulos constantes que qualquer pausa no fluxo parece insuportável.

  • O tédio, por mais incômodo que seja, carrega um papel essencial na nossa vida. Ele nos obriga a parar e encarar o que está dentro de nós.

Nas pausas, nos momentos vazios, a mente começa a vagar, e, às vezes, é aí que encontramos respostas, ideias ou até mesmo aquele incômodo que evitamos por tanto tempo. Preenchemos cada segundo com estímulos para evitar o vazio — mas o vazio é onde mora a reflexão e até as ideias mais geniais!

Lidar com o tédio é um exercício de presença. Ele nos faz perceber o quanto estamos ocupando a mente com coisas que nem sempre importam. Sem ele, ficamos presos num ciclo de busca incessante por distrações que, no final, nos deixam mais cansados do que renovados.

Se tudo ao nosso redor está sempre nos estimulando, quando é que encontramos espaço para criar, pensar e, principalmente, sentir?

Talvez o maior problema em fugir do tédio seja que também fugimos de nós mesmos. Talvez no tédio esteja a sua próxima grande ideia, uma resposta que você está buscando ou simplesmente o alívio de perceber que nem tudo precisa ser preenchido.

✨ O tédio não é o problema. Ele é o convite. O convite para parar e finalmente escutar o que o silêncio tem a dizer.

— Gabi
DESAFIO DO DIA

Adivinha qual o desafio do dia? Guarde o celular, desligue a TV, feche o computador. Use essa hora para ficar apenas com seus pensamentos. Sinta o desconforto do tédio e observe o que surge dele.

Coloca aí o cronometro do celular em 10 minutos, e deixa ele longe de você.

FILOSOFANDO

(tradução: aqui para servir)

“Quem quiser ser líder deve ser primeiro servo. Se você quiser liderar, deve servir” 

- Jesus Cristo

Queremos ganhar o mundo. Queremos o conhecimento, a fama, o dinheiro. Somos muito ambiciosos. E nesse vislumbre todo, muitas vezes, podemos acabar esquecendo o ponto essencial para alcançar todas essas coisas: Geração de valor.

💡 Te desafio a pensar em algum caso de sucesso em qualquer área, que não veio de gerar valor, de alguma forma, para algo/alguém.

Geramos valor para o mundo ao nosso redor quando aprendemos quando nos tornamos úteis, quando servimos.

Líderes, se tornam líderes porque fazem somar na vida dos seu seguidores. Eles são úteis: ensinam, auxiliam, corrigem, motivam… ou seja, SERVEM quem está ao seu redor. Percebe?

A palavra utilidade, se tratando das relações e comportamento humano, pode ser vista como pejorativa. Mas a verdade é que a vida pode ganhar mais sentido e ficar melhor se encontrarmos uma utilidade nas experiências.

E não é possível entender onde podemos ter utilidade olhando só para o próprio umbigo. É preciso sair de si para enxergar o todo. E do que chamamos aqueles que são capazes de enxergar com mais clareza o todo?

💡 Líderes.

Consegue entender?

É exatamente isso que o maior líder que a humanidade já conheceu até hoje — considerando tanto número de seguidores, como impactos sócio-históricos na sociedade através do tempo — ensinou não só com suas palavras, mas principalmente, com seu exemplo de doação.

DESABAFO

Minha vida toda eu fui sozinho (…) Quando surge uma pessoa na minha vida, eu até tento alguma coisa, mas depois eu vejo que não é aquilo que eu buscava e acaba não dando certo (…) as vezes eu nem tento nada pois não consigo me ver com essa pessoa. O fato de eu me acostumar ser sempre sozinho (…) me faz escolher demais ao entrar em um relacionamento e por isso eu acabo continuando sozinho. Não sei o que faço, as vezes é bom ter uma companhia diária…

O problema não é escolher demais. O problema é viver a ilusão de que existirá alguém perfeito, pronto pra você e esperar isso para sempre. Até porque, pensa só:

  1. Você não é perfeito. Você tem muitos defeitos e questões que nem sempre serão fáceis de outra pessoa conviver.

  2. Ninguém foi feito pra ninguém. As pessoas aprendem a conviver e se alinhar quando querem estar juntas.

Talvez ninguém tenha chamado sua atenção o bastante ainda e não tem nada de errado nisso. Mas se chegar alguém especial se disponha a abrir mão de algumas coisas, escutar e se ajustar para construir.

E trabalhe a sua paciência diante da pessoa ao seu lado, que passará por esse mesmo processo na construção de um relacionamento.

Se tiverem paciência e dedicação, com o TEMPO, podem construir algo cada vez melhor e de fato aprender a viver com o outro e se acostumar com os desafios da convivência.

Estou num relacionamento há 2 anos, ele é um cara incrível como pessoa, mas como namorado me deixa frustrada. Não faz planos, não se esforça para impressionar numa data especial. Tenho medo de deixar a relação por ele ser uma pessoa incrível mas também tenho medo de ficar em uma relação que não atende minhas expectativas.

E se, antes de desistir, você primeiro alinhasse suas expectativas com a realidade? O que quero dizer com isso é:

💡 Muitas vezes nos fixamos na ideia que criamos de alguém e não no que a pessoa é realmente. Esse desalinhamento da expectativa e da realidade é o que causa a dor. Você coloca seus sentimentos e a sua atenção em uma fantasia e não no real.

Seu namorado não é o tipo que manda flores ou faz grandes demonstrações. Mas isso não quer dizer que ele não goste de você nem tenha a forma dele de te demonstrar isso.

Como ele demonstra? Qual é o jeito dele (não o que você gostaria que ele fosse, mas o que ele é)? Será que você não consegue apreciar ou admirar isso? Porque ele é assim, não vai mudar.

Principalmente se você não alinhar com palavras claras e atitudes, que essa é uma questão que te incomoda. Vocês podem conversar!

🦋 Para enviar um desabafo, clique aqui. Queremos te ajudar em uma próxima edição :)

UNBOXING feat SUBLYME

Com um estoque em casa, não é bem um unboxing, né? Na verdade, essa foto é a expressão daquela música “todo dia ela faz tudo sempre igual… 🎶”⁣, mas como um hábito que nunca perde a graça, nem os benefícios.

O que é o Morning Shot? É a bebida que suplementa sua alimentação, sendo fonte de selênio, alto em zinco e vitaminas C e D, que fortalece sua imunidade, melhora o metabolismo, tem ação antioxidante — e, diferente daquela mistura de limão, açafrão e própolis, tem um sabor gostoso.

Pra mim, é a forma de acordar cuidando da saúde do meu corpo e mandando esse recado pro cérebro: Eu me amo. 🫶🏽

“E qual o seu sabor preferido, Gabi?” bom… na segunda Limão, na terça Melancia, na quarta Tangerina e, em outros dias, um blend deles. risos.

Por isso, eu quero saber de você… Experimente todos aqui e depois me conta: como é amanhecer fazendo boas escolhas pra você? 🍋🍉🍊

NA GAVETA

  1. Antes feito do que perfeito? Te falo o que acho disso aqui. 👊🏻

  2. Descobri essa playlist e tô viciada nela. ❤️

  3. Você tem se feito as perguntas certas? 💡

  4. É o seguinte: Se você é brasileiro e ainda não assistiu, assista. 🇧🇷

LAST BUT NOT LEAST

A sua paz vale mais.

😁🫥🙁 Quão satisfeito você ficou com essa edição? Nos conte aqui.

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rising 🦋
cc: @sarinhaspov e @gabriellagoldenstein

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