- rising
- Posts
- se movimente com a vida
se movimente com a vida
Gabi & Sarah
January 23, 2024
se movimente com a vida
a vida, quer você queira ou não, é um movimento que não para. bora se mexer com ela?
POV
Momentos difíceis e desafiadores são parte do pacote da vida. Uma hora eles vão surgir — e não tem como fugirmos disso.
Mas qualquer que seja a situação difícil e o sentimento que ela te traz:
dor, saudade, angústia, frustração…
Isso é UMA esfera da sua vida, da sua rotina, dos seus dias. Mas isso não é A sua vida.
Em volta dessa esfera, tem várias outras coisas acontecendo. Afinal…
💡 A vida é um movimento que não para.
E quero te chamar atenção exatamente para a beleza de se colocar junto desse movimento: enquanto em uma esfera da sua vida existe o sofrimento, nas outras, ao redor, estão as coisas que podem te trazer a alegria novamente.
Vamos chamar isso aqui de: “a luz no fim do túnel”. E veja bem:
Para chegar até a luz, você precisa ATRAVESSAR o túnel.
Você precisa sair do centro dessa esfera, onde se encontra em dor, e caminhar em direção ao que está fora disso.
Isso é o que chamo de equilíbrio. Porque a vida nunca será completamente estável.
“Minha prioridade é minha carreira. Não consigo me envolver com ninguém, não posso sair, não posso me exercitar, não dá tempo de me cuidar e por isso acabei me tornando uma pessoa triste e solitária.”
É comum vermos esse cenário. Um cenário que ignora o fato de a vida não se resumir a apenas uma esfera.
Será que não dá pra ter foco no trabalho enquanto está no escritório (ou onde quer que cumpra sua função) e, quando chegar a hora de parar e entrar para dentro de casa, focar no que está em casa? Família, sua saúde, amigos, descanso?
Podemos ter um foco em cada situação da vida, em cada contexto, em cada momento.
Porque a vida é multifocal. É como se cada área fosse um túnel diferente. Isso inclui seus sentimentos.
A dor é um “túnel” da sua vida, mas não é toda a sua vida. E é preciso olhar para o que está ao redor para conseguir ir em direção à luz fora desse túnel.
O início dessa caminhada de encontro à luz pode ser: um novo hábito, uma chance de conhecer lugares e pessoas diferentes, uma música que coloque sua energia pra cima ou um livro que vai despertar uma luzinha na sua mente. As opções são muitas e muito subjetivas.
Já o movimento da vida… É universal e independente de você querer ou não que ele aconteça.
Mas se você entra nele, uma hora ou outra, vai acabar esbarrando de novo e de novo naquilo que te faz sorrir.
FILOSOFANDO
“O que você fez, daquilo que te fizeram?” — Jean-Paul Sartre
Sim, vou fazer um paralelo entre Sartre e Anitta, ok? Hahaha
Ontem, assisti a uma entrevista dela no programa da Angélica no GNT onde ela falou uma coisa que me chamou atenção…
Ela conta que já escutou falar que as pessoas de sucesso normalmente passaram por traumas na infância.
Ela reitera que escutou isso por aí e que não tem nenhum embasamento científico, mas ainda assim, achei que fez sentido.
O trauma pode mesmo fazer você se tornar uma pessoa que quer correr atrás e fazer diferente do que lhe aconteceu. Se um trauma vai servir de combustível ou obstáculo, depende de você.
Existem pessoas que enfrentam questões muito pesadas durante a vida: drama familiar, abandono, perda de pessoas amadas, rejeição, abuso, doença grave.
Algumas justificam seu estado de miserabilidade com isso, se acomodando e encontrando refúgio nas suas dores.
Outras têm um nível de resiliência admirável e fazem do limão podre que a vida lhes deu uma verdadeira limonada!
A resiliência na vida e a vontade de seguir em frente faz da vida mais leve, impulsiona o ser humano para frente, diminui o sofrimento, a tristeza, o sentimento de que se é injustiçado diante do mundo e aumenta as forças, a sensação de vitória, de evolução, de crescimento: dá significado à nossa existência.
Diante do imprevisto, do inusitado, das surpresas da vida, aceitar o que recebemos e trabalhar a partir disso é uma qualidade e tanto.
Porque, se a dor é inevitável, o sofrimento pode ser opcional (como já falamos em edições anteriores).
Voltando à pergunta de Sartre, o que deve ter importância na vida da gente não é o que nos fazem. Se nosso foco estiver nisso, inevitavelmente, vamos ter uma vida miserável, presa ao passado, sofrida. Por isso…
💡 Devemos focar no que estamos fazendo a partir daquilo que nos fizeram.
Todos temos a capacidade de dar a volta por cima e escrever uma história diferente!
— Gabi
DESABAFO
“Vou trocar de chefe, tenho dificuldade por conta de ações e valores dele que não concordo.”
Esse é o momento perfeito pra você se desenvolver como profissional e até mesmo como ser humano. É fácil lidar com pessoas que pensam como você, que você sente ressonância e afinidade.
De fato, é muito mais desafiador — e até, por vezes, desagradável — lidar com pessoas que pensam diferente. Olhe pelo lado bom…
É que é aí que está o seu crescimento. Até se for o caso do seu novo chefe ser um completo sem noção e você não conseguir extrair nada de bom dele, entenda que de qualquer forma você vai estar exercitando a sua resiliência e paciência.
Além de tudo isso, você pode servir de inspiração pra ele de alguma forma. E ainda, suponhamos que ele não seja um completo sem noção… Tenho certeza que ele pode te ensinar muita coisa também.
Por mais que não venha do outro lado, seja você a pessoa com empatia, e perceba o quanto você pode crescer ou até ajudar o outro com essa experiência.
“O apego e os desafios para criar coragem de terminar um relacionamento amoroso…”
Se você escreveu isso aqui, você já sabe o que precisa fazer. Não tem nada que eu possa te falar pra te ajudar, a não ser o que você já sabe.
Você mesmo está me dando a resposta que precisa, você sabe o que quer e o que precisa fazer. Você tem o livre arbítrio pra tomar as decisões que te aproximarão da sua felicidade, e nesse caso, me parece ter clareza de que decisão é essa.
“Fecha o olho” e vai. Não deixe que o apego e a zona de conforto te impeçam de ir em busca da sua felicidade.
— Gabi
NA GAVETA
Você tem uma rotina matinal? Olha aqui a minha! ☀️
Eu preciso testar isso e não vou passar vontade sozinha! 🍇
Esse carrossel fez o meu dia! 🐶
De alguns “POVs” atrás… 😃
Um pouco aleatório, mas fez minha mente explodir… Nunca tinha visto isso com os olhos mais maduros. 🐆
Meu produto para cabelo do momento. O cheirinho é de matar! 💆♀️
LAST BUT NOT LEAST
Se alguém é rude com você e, em troca, você é rude com essa pessoa, apenas justifica o comportamento inicial dela. Cada um tem o que merece.
😁🫥🙁 Quão satisfeito você ficou com essa edição? Nos conte aqui.
rising 🦋
cc: @sarinhaspov e @gabriellagoldenstein
Despertando sua melhor versão. Afinal, se tudo na vida é ponto de vista, por que não aprender um melhor jeito de enxergar?
Toda terça e quinta, na hora que o sol nasce, direto na sua caixa de entrada do e-mail favorito.
Dúvidas, feedbacks ou sugestões? Responda esse e-mail ou envie um direct pra gente. Adoramos sua companhia! :)
até quinta-feira!
powered by:
