ruído na comunicação

ruído na comunicação

às vezes, o que dizemos não é o que o outro escuta — e isso pode ser um problemão. dê mais atenção às palavras que você usa.

POV

Quantas vezes você já sentiu que foi mal interpretado? Como se o que você disse, mesmo com a melhor das intenções, tivesse se transformado em algo completamente diferente ao chegar aos ouvidos de outra pessoa?

Aliás, o problema está nas palavras ou nas expectativas de quem está ouvindo? Cada palavra que escolhemos carrega um peso diferente para cada pessoa. Falar “você tá diferente hoje” pode soar como uma observação neutra para alguns, mas, para outros, é praticamente uma acusação.

• Esse é o poder — e o perigo — da semântica. Cada palavra é um pequeno universo, cheia de significados que variam de acordo com a bagagem emocional e cultural de quem a escuta.

Isso cria um problema: a ilusão de que o outro nos entende plenamente e de que nós entendemos o outro. A verdade é que, muitas vezes, falamos sem considerar o impacto do que dizemos, e escutamos sem buscar o real significado do que nos foi dito.

E onde isso nos deixa? Com uma enorme responsabilidade. O peso das nossas palavras é real e muitas vezes subestimado. É por isso que a clareza é um superpoder.

Antes de falar, pergunte-se: o que eu quero realmente comunicar? Estou escolhendo as palavras certas para o que sinto ou penso? E, mais importante, estou levando em conta o impacto delas no outro?

— Gabi

DESAFIO DO DIA

Enfrente a conversa difícil. Pense em uma conversa que você tem evitado — pode ser sobre algo que está te incomodando, um pedido que precisa fazer ou até mesmo um limite que deseja estabelecer. Hoje, dê o primeiro passo para ter essa conversa.

Não se esqueça: o desconforto de enfrentar é pequeno perto do alívio de resolver! ✨

APRESENTADO POR BLUB WATER

O essencial com um toque “a mais”

Já reparou como a água é subestimada? Ela tá lá, sempre presente, mas a gente só lembra da importância dela quando o corpo dá um “toque”: uma dor de cabeça, o cansaço sem explicação, a pele pedindo socorro.

É aí que entra a Blub Water: água + gás + aroma natural. Um jeito simples, mas especial, de transformar um hábito essencial em algo que você vai realmente apreciar.

• Essa é uma água saborizada brasileira que tem os sabores limão, guaraná e frutas vermelhas. Três sabores, zero açúcares, zero sódio, sem corantes ou conservantes.

FILOSOFANDO

Não saber, não pensar, não temer, não questionar, não reagir… A dádiva da ignorância. Mas também o aprisionamento do sentido e a dependência dos que sabem. Ou seja, a limitação do poder das escolhas.

A dádiva de não saber protege, mas também reduz à passividade, à submissão. Já o fruto do conhecimento, ainda que amargo, liberta. Por isso, ser expulso é, talvez, a condição para enxergar além dos muros da conformidade, para questionar, agir e transformar.

Aceitar o inferno do saber é, paradoxalmente, o primeiro passo em direção à verdadeira liberdade. A escolha, então, não é entre o paraíso e o exílio, mas entre a ilusão e a verdade.

— Sarinha

DESABAFO

O que você MAIS quer?

Toda escolha é um sacrifício de abdicar de outras opções. Junto àquilo que se escolhe, vem a perda de algumas oportunidades — como já dizia Fernando Sabino, “o diabo desta vida é que entre cem caminhos temos que escolher apenas um, e viver com a nostalgia dos outros noventa e nove.”

O objetivo, então, deve ser:

O foco precisa ser fazer daquilo que você escolheu o melhor possível, até porque é a única coisa real. O “e se” é uma ilusão. Você pode ser muito feliz em qualquer cenário que escolher.

Vou te responder com uma imagem:

Compreende?

Se seu plano é se tornar uma autoridade, expert, realmente muito boa em alguma dessas atividades, vai ter que escolher se abdicar das outras e focar.

Mas se quiser manter-se apenas na média e tiver um bom planejamento para conseguir encaixar tudo na sua rotina, pode escolher fazer todas.

— Sarinha

NA GAVETA

1. As pessoas mais valiosas. 🖼

2. Um pouquinho todo dia… 🧐

3. Quero tentar essa receita com banana! 🍌

4. Se você gosta de histórias de época, vai adorar este filme. 🍿

LAST BUT NOT LEAST

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rising 🦋

cc: @sarinhaspov e @gabriellagoldenstein

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