quanto mais melhor?

quanto mais, melhor?

bom dia. aprendemos que querer mais é sinônimo de ambição. que estar satisfeito é coisa de quem parou no tempo. mas e se essa busca infinita pelo “próximo passo” estiver nos impedindo de ser felizes?

NA GAVETA

1. Se você anda reativo demais, sempre à flor da pele, assista a isso.

2. Dei um diário desses de presente para uma pessoa especial — e ela amou. ✨

3. Esta música é boa demais! 🎶

4. Livro incrível! 

5. Pare agora e reflita sobre isso aqui.

6. Qual é o nó emocional que tá te travando? Eu descobri o meu com esse diagnóstico.

POV

Quantas vezes você já quis mais?

• Mais tempo

• Mais dinheiro

• Mais autoestima

• Mais propósito

• Mais crescimento

• Mais alguma coisa

Parece que há uma insatisfação crônica pairando no ar, como se estivéssemos sempre à espera de algo acontecer para então sermos felizes — e quem hoje afirma estar bem ou satisfeito parece preguiçoso, desinteressado ou medíocre.

Olha que loucura: a busca por mais nos impede de ver o que já temos. Vivemos numa lógica de que nunca é suficiente, em que cada meta alcançada serve apenas de escada para a próxima. E, a cada novo degrau, sentimos o mesmo: um entusiasmo que passa rápido, seguido daquela sede por mais.

• Queremos mais dinheiro;

• Mais conquistas;

• Mais reconhecimento;

• Mais seguidores.

Mas… Quando conseguimos, já estamos de olho em outra coisa.

Imagino que você conheça a frase: “A vida é uma eterna busca por ter… e o tédio de possuir.” E como ela faz sentido. A conquista, por si só, não basta. Assim que ela chega, vem o vazio.

Essa lógica é especialmente cruel quando se trata de dinheiro. Crescemos ouvindo que precisamos ser bem-sucedidos — e sucesso quase sempre vem com um valor monetário embutido. Só que a régua vai se movendo. A ideia de ter o suficiente simplesmente não existe.

Existe até um nome para isso: gap de expectativa — o espaço entre o que é e o que achamos que deveria ser. É ele que suga o sabor das coisas, transforma um momento bom em “ok”, faz um corpo saudável parecer “normal” e uma relação segura soar “sem emoção”.

O filósofo Byung-Chul Han afirma que vivemos na sociedade do cansaço.

• Cansados de tentar preencher esse espaço infinito entre onde estamos e onde achamos que deveríamos estar;

• Cansados porque nunca estamos, de fato, aqui.

Isso porque o bastante virou ameaça. Como se parar para apreciar o que já é fosse sinal de estagnação. Como se só fosse digno quem tem fome constante. Mas será que toda essa fome é sinal de ambição ou de ausência?

Tudo ao nosso redor parece nos dizer que precisamos de mais mesmo — o algoritmo sabe exatamente o que mostrar para você se sentir insuficiente.

As redes sociais criam um desfile infinito de vidas melhores, corpos mais definidos e carreiras mais bem resolvidas. E, inconscientemente, você compara o seu bastidor com o palco do outro.

No fundo, perdemos a capacidade de estar satisfeitos. Não no sentido de nos acomodarmos, mas de reconhecer — com gratidão e plenitude — o que já possuímos.

Não significa que você não possa querer mais, mas que o “mais” não pode ser a condição para que o agora valha a pena.

— @Gabi

DESAFIO DO DIA

Pouco mais de 85% dos que votaram (246 pessoas) na enquete da edição anterior (26/08) disseram ter conseguido escolher uma coisa simples de seu dia (uma conversa, uma tarefa ou uma pausa) e fazê-la com presença e intenção? Abaixo, alguns comentários:

Vamos para o desafio de hoje…

Escolha uma área da sua vida — pode ser trabalho, corpo, dinheiro ou relacionamentos — e escreva 3 coisas que já são suficientes nela.

Releia em voz alta, respire e deixe essa satisfação te encontrar.

APRESENTADO POR VIZZELA

Já reparou na sua grama?

A comparação é quase um reflexo. A gente cresce achando que o que vem do outro é melhor — mais bonito, mais forte, mais confiável. E isso vai entrando em tudo. Inclusive na nécessaire.

Quantas vezes você já pulou direto numa marca gringa sem nem considerar o que tem por aqui? Às vezes, sem nem saber o porquê. Só foi.

Mas e se a gente mudasse o foco? Se, em vez de procurar fora, a gente começasse a enxergar o que está bem perto?

Vegana, criativa, colorida e consciente. Sem crueldade animal, com fórmulas que respeitam a pele e o planeta. E com um toque leve, divertido — tem até Pandacórnio no meio do caminho.

Sim, o que é feito aqui também tem qualidade. Tem afeto, tem intenção. E tem desconto: 15% off com o cupom RISING15, só clicar aqui.

FILOSOFANDO

É preciso aprender a agradecer também aos desafios, principalmente porque, ao homem contemporâneo, é vendida a ideia — e as ferramentas — para uma vida “fácil”.

São muitas as vitrines de estilos de vida impecáveis e inúmeras as oportunidades de obter prazer barato e imediato. Isso resulta em uma sociedade mimada, de crianças a adultos, que sempre têm uma reclamação na ponta da língua.

Tente prestar mais atenção ao seu redor e a você mesmo. Perceba o quanto do que sai da boca das pessoas são queixas — mesmo que sutis, sobre alguma coisa. Isso coloca o sujeito em uma posição de vítima e, assim, instaura um ciclo sem fim.

A grande questão é que viver pode, sim, ser muitas vezes difícil. Vão existir decepções e frustrações, dores e doenças, desafios e erros.

Isso é, em certa medida, viver, pois somos ignorantes até que o caminho nos proponha aprender com a experiência. As preocupações irão existir e são, literalmente, um convite a evoluir de alguma forma. Reflita sobre isso:

É preciso entender que a vida nem sempre será leve e fácil. Por isso, é necessário fortalecer-se — em mente, corpo e espírito — para reclamar menos e ser capaz de perceber que até os desafios e preocupações fazem parte do caminho.

No fim, é justamente isso que torna a vida melhor e nos aperfeiçoa como seres humanos.

— @Sarinha

DESABAFO

Essa é uma questão profunda, e acho muito importante deixar claro que o espaço que temos aqui — ou as respostas que alguém pode te dar em stories e posts de Instagram — não é suficiente para abordar tudo o que isso toca.

Faça perguntas a si mesmo e observe os padrões que possam existir nessas suas dinâmicas:

• Existe algo que sempre me faz me afastar de alguém?

• O que me atrai e o que, de repente, se torna uma trava que impede um investimento mais profundo na relação com uma pessoa?

• O que me levou a terminar meu último relacionamento? Como eu me senti com isso? Atualmente, há momentos em que ainda me sinto assim?

Percebe que não existe uma resposta pronta? É um processo que exige reflexão e dedicação. Mas o simples fato de você já estar atento e ter reconhecido que isso é uma questão revela um nível de consciência elevado. Só você pode descobrir seus porquês.

Veja bem: relacionamento é, sim, uma escolha. Muitas vezes, é uma questão de nos desprendermos das inúmeras exigências que criamos como pré-requisitos para amar alguém e, assim, aprender a aceitar, admirar e gostar de uma pessoa como ela é — e isso é lindo.

No entanto, não se engane: Também existe algo sobre o amor que não é tão racional assim. Portanto, deixe-se sentir exatamente o que sente em cada momento. Isso pode te conduzir ao lugar onde a sua razão e a sua vontade se encontrarão.

Ninguém é muito bom em tudo o que faz. Mentiram para você quando disseram isso — e talvez seja esse o motivo pelo qual você não acredite. No fundo, você sabe que não é verdade.

Veja bem: você se conhece como ninguém e entende melhor do que as pessoas o que realmente é capaz de fazer.

• Ser e parecer são coisas diferentes. É mais fácil parecer, e pode até ser bom, já que os elogios e as bajulações são doces para o ego.

• Mas SER é a tarefa mais difícil — e quem a julga é a nossa consciência, de quem não podemos escapar.

Talvez você saiba que realmente ainda não seja tão boa nas coisas em que gostaria de ser boa. E sabe o que há de errado nisso? Nada.

Primeiro, entenda no que você quer ser boa — e já adianto: não dá para ser em tudo. Então, escolha mesmo alguma ou algumas coisas. Depois, dedique-se de coração a isso, todos os dias.

Com o tempo, você perceberá sua evolução, seu compromisso e sua habilidade — é inevitável. E isso transborda e chama atenção — inclusive a sua.

Quando isso acontecer, você conseguirá internalizar, sentirá-se competente, confiante e, no melhor dos cenários, ainda manterá um coração humilde para reconhecer que sempre haverá espaço para melhorar.

Para as pessoas, é mais fácil formar uma ideia sobre nós a partir do que escolhemos mostrar. Mas você não pode fugir do que verdadeiramente É.

— @Sarinha

LAST BUT NOT LEAST

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