pode ser da sua forma

NA GAVETA

1. Sobre a sua intimidade. ✨

2. Wow! Se você quiser se empenhar, esta pode ser uma receita para o fim de semana. Já adianto: dá água na boca. 🍝

3. O nome dele virou sinônimo de “escova dos sonhos”, mas ele começou a inovar muito antes disso — e esse livro conta a sua história. 📖

4. Muita gente não conhece este filme — mas ele é incrível. 💃

5. Escolher demais também cansa — e este podcast fala sobre como simplificar decisões é essencial para a rotina e a saúde mental.

POV

Você quer atenção, mas tem feito de tudo para se perder no meio da multidão.

Algumas pessoas pensam erroneamente que destacar-se e alcançar o sucesso são grandes motivações humanas. Mas a verdade é que uma motivação maior é não fracassar.

A maioria das pessoas tenta ser invisível por um motivo simples: pertencimento e, consequentemente, proteção. Vou te exemplificar isso com a chamada teoria das zebras:

Quando os leões vão à caça de zebras, costumam escolher aquelas mais atraentes fisicamente: maiores, mais fortes e aparentemente mais saudáveis.

Se esse leão consegue capturar essa zebra, ele parece contrariar a lógica intuitiva da seleção natural, segundo a qual os mais fortes tendem a sobreviver.

Leões, assim como a maioria dos animais caçadores, são muito inteligentes e não escolheriam deliberadamente a zebra mais fraca ou menor.

• Mas o que acontece — e que faz a espécie das zebras se perpetuar — é que a sua camuflagem entra em ação justamente nesse cenário de escolha do leão.

As zebras sempre andam em bandos. Caso o leão, por algum momento, desvie o olhar daquela que escolheu como presa, ao voltar sua atenção, provavelmente não a encontrará outra vez.

A atenção pode ser muito boa e fazer você conquistar as coisas que deseja, idealiza e acredita sempre ter sonhado. Mas a verdade é que existe um preço a pagar por isso — e nem todos estão dispostos a pagá-lo.

Um caminho de destaque pode exigir renúncias que, apesar de tudo, tornarão o percurso mais solitário. Queremos pertencer, pois fazer parte de um grupo ou de uma ideia é sinônimo de segurança.

E aí surge uma questão importante: o que você mais deseja?

Pode ser que o que você deseja acima de tudo seja a tranquilidade de não atrair atenção. Não há absolutamente nada de errado nisso. Você pode viver uma vida feliz assim.

• Mas, pelas suas motivações ou por questões culturais que influenciam a forma como cada indivíduo pensa em seu tempo, o que você mais deseje seja pagar o preço de se destacar e enfrentar os leões que certamente surgirão nesse caminho.

Algumas pessoas realmente têm maior inclinação para correr riscos, buscar adrenalina e para suportar as consequências de seguir um caminho fora dos padrões.

E, se você percebe que esse é o seu caso — basta observar como encara a maioria das coisas na sua vida —, simplesmente terá que controlar aquela ânsia de se camuflar como as zebras.

Você terá que encontrar sua própria forma de caminhar afastado da manada e desenvolver suas artimanhas para se manter de pé diante da responsabilidade de não ser invisível.

— @Sarinha

DESAFIO DO DIA

A proposta de hoje é desafiadora — e realmente exige um nível profundo de reflexão. Se surgir uma resposta rápida na cabeça, respire, guarde, espere e reflita mais. Não é nada simples:

• O que você quer é realmente pagar o preço de se destacar?

• Ou a tranquilidade de se manter na média pode realmente lhe satisfazer?

Não existe resposta certa ou errada, nem melhor nem pior.

FILOSOFANDO

Poucas coisas moldam tanto a nossa vida quanto o olhar do outro. Escolhas, palavras, caminhos e até desejos são filtrados pela pergunta silenciosa: o que vão pensar de mim?

Esse medo se manifesta como autocensura, contenção e adaptação constante. A pessoa parece livre, mas vive negociando quem é para não desagradar.

O mais cruel dessa prisão é que ela dificilmente é imposta de fora. Nós mesmos reforçamos as grades cada vez que silenciamos uma opinião, adiamos um movimento ou abandonamos algo que faz sentido por receio de julgamento.

— @Gabi

DESABAFO

Amei essa pergunta! Numa era de produtividade tóxica, é difícil encontrar o equilíbrio entre essas duas coisas.

Primeiro, é importante entender que desacelerar não é fazer menos por preguiça. Procrastinar é evitar; desacelerar é escolher o ritmo.

A confusão acontece porque fomos ensinados que existem apenas dois modos de viver: correndo ou parados. Mas há um terceiro, mais difícil e mais maduro: seguir em movimento, sem tanta pressa.

• A procrastinação costuma vir acompanhada de culpa, distração e preguiça. Você sabe que precisa fazer algo, mas evita.

• A desaceleração consciente ocorre com presença e intenção: você sabe o que importa, mas decide não atropelar o processo.

Um sinal claro da diferença é o efeito no corpo — procrastinar gera culpa; desacelerar traz alívio.

Desacelerar sem procrastinar é trocar ansiedade por intenção.

— @Gabi

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POV: Janeiro nem acabou e você já guardou os planos na gaveta

Não estamos aqui pra julgar, mas pra te fazer refletir: por que você não está caminhando em direção ao seu sonho?

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