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personalidade forte

01/09/26

BOM DIA

personalidade forte

é o fim que nos dá a forma que um dia teremos. deixe de falar asneira: ninguém tem ou não tem personalidade; não há algo como “personalidade forte”. todo mundo está apenas passando pelo processo de uma vida inteira para se tornar aquilo que finalmente será.

….

  1. Uma história que pode mudar a sua forma de ver os obstáculos no caminho. 📚

  2. Um item de desejo. ✨

  3. Uma música muito linda. E me apaixonei por essa versão por causa desse filme. 🎶

  4. E, por falar em filmes… Você sabe qual foi o filme mais popular no ano em que se formou? Confesso que não fiquei tão surpresa com o meu, rs. 🍿

  5. Já compartilhei, mas talvez não com os leitores mais novos: acho um barato assistir a esse tipo de vídeo. 🎬

  6. Para te lembrar que ter que fazer esforço pode ser um sinal de que está no caminho certo. 💡

tradução: “faça de viver uma arte.”

Hoje, é comum falar de autenticidade, e as pessoas se orgulham de ser alguém com “personalidade”.

Veja bem, eu compreendo o sentido da empregabilidade do termo, mas me permitam ressaltar que ele, na verdade, está sendo usado de forma errada.

A personalidade é aquilo que vamos construindo a cada experiência, esclarecimento, encontro e diferente fase de uma vida inteira.

Algumas características vão sendo adquiridas e outras, abdicadas, vez ou outra por escolha, vez ou outra por exigência ou por falta de opção.

Mas o fato é que a personalidade é algo que é construído ao longo de toda a vida, e não por causa de um filme assistido, de um livro isolado ou graças à estética que está em alta e na moda do momento.

A sua personalidade só poderá ser definida com seu último suspiro. É a morte que dá forma definida àquilo que você será, àquilo que você foi. Consegue perceber a lógica?

Uma personalidade só toma forma quando tudo que se havia para abstrair, absorver, elaborar, experienciar e aprender em uma vida foi concluído. Ou seja, não dá para cravar isso em pedra até que essa vida tenha sido concluída.

Não é que você tenha ou não tenha personalidade. Na verdade, você e todo mundo têm uma personalidade, mas ela está em construção, em processo.

Essa é a obra da sua vida, e essa é a dádiva de se estar aqui, existindo. Você pode mudar, testar, experimentar, errar, aprender e trocar de ideia.

Não há ninguém conferindo se isso está de acordo ou não, se está na lista ou não do que compõe a sua “personalidade forte”, porque, para início de conversa, isso nem existe.

Isso não passa de uma fantasia, de um capricho que seu ego simplesmente adora para contar vantagens para outras pessoas e para que você se sinta um pouco melhor na sua miséria e na sua versão verdadeira, que ainda é incompetente e inacabada, como a de todos ao seu redor.

É só uma ilusão dizer como a sua personalidade é estaticamente. Porque não dá para prever o futuro e aquilo que a vida irá exigir de você.

  • As habilidades que você terá que desenvolver;

  • As perspectivas que você irá ampliar; e

  • As escolhas que terá que fazer para cumprir o seu papel de protagonista da sua história.

E é tudo isso que — só e apenas mesmo, no fim — irá compor aquilo que foi você, ou seja, a sua personalidade.

Então, legal mesmo — inteligente, forte, bonito e descolado — é aceitar e abraçar essa realidade como ela é.

Pare de afirmar qualquer coisa definitiva sobre você. Isso é tolice, pois não há respostas fixas para isso. Não há ainda como determinar isso, já que, felizmente, você está apenas na jornada de se tornar tudo isso, de se tornar aquilo que finalmente será.

Não concorda que essa é a beleza de ser, aqui e agora?

— @Sarinha

79,17% de vocês votaram “Sim” na enquete da última semana, dizendo que conseguiram perceber e escutar seus corpos com mais atenção, seja diante de um nó no estômago ou de uma grande falta de vontade. A seguir, alguns comentários:

🧘 “A prática do yoga, na minha vida, me fez entender a conexão e a conversa diária com o meu corpo. Ele conversa comigo o tempo todo. Quando olho um alimento e sinto desejo ou repulsa. Ele também me faz entender que algo simples pode ser bom, mas não é para você nesse momento. Com isso, a intuição vai fluindo. Recentemente, descobri um probleminha no coração. Entendi que era o corpo falando: vamos com calma, mais presença... Aproveite o simples, dê risada e se ame.

🙇 “Ontem, durante um curso obrigatório de educação corporativa, a professora fez uma pergunta polêmica. Eu queria responder de forma polêmica, mas senti meu coração bater forte no peito e não consegui. Outra colega respondeu, e a discussão acabou virando um caos.”

🚑 “Há algum tempo, venho ignorando os sinais do meu corpo, mas, essa semana, fiquei tão mal física e mentalmente que tive que ir para o hospital ouvir de um profissional o que meu corpo já tentava me avisar. Agora, vou procurar caminhar com mais gentileza comigo mesma e ouvir os avisos internos.

tradução: “meu charme/estilo/presença/atitude vêm da minha alma.”

Um desafio para você ao longo dessa semana é seguir refletindo sobre a dádiva de estar simplesmente “se tornando” e sobre como é maravilhoso saber que a maioria das coisas sobre você não é escrita em pedra, pois sua vida está aí para ser vivida e moldada.

Lembre-se: a sua personalidade é uma obra inacabada.

Essa é a obra da sua vida, e essa é a dádiva de se estar aqui, existindo. Você pode mudar, testar, experimentar, errar, aprender e trocar de ideia.

Não há ninguém conferindo se isso está de acordo ou não, se está na lista ou não do que compõe a sua “personalidade forte”, porque, para início de conversa, isso nem existe.

Mas, para fechar com chave de ouro, ao longo da semana pense sobre uma única pequena coisa que você repetiu sobre si, sobre a sua personalidade, que acabou virando um “charminho de estimação”.

E então se questione:

  • Isso ainda faz sentido?

  • Será que isso já me travou de alguma forma?

  • Como isso poderia me impedir de viver algumas boas experiências?

tradução: “o problema é que você acha que tem tempo.”

Seus vícios engolirão qualquer quantidade de tempo.

Sêneca

Quando ouve a palavra "vício", talvez pense logo em dependências químicas ou comportamentos extremos ligados às tantas tecnologias que nos são dispostas hoje.

Mas, na verdade, o vício é aquilo que se opõe a uma virtude. Para os filósofos antigos, era “tudo aquilo que nos afasta da virtude e nos impede de nos tornarmos uma versão melhor de nós mesmos”.

  • Se a coragem é uma virtude, a covardia é o vício;

  • Se a disciplina é uma virtude, a procrastinação é o vício;

  • Se a humildade é uma virtude, a vaidade é o vício.

Percebe?

E são mesmo vícios, no sentido literal da palavra, pois possuem uma capacidade quase infinita de nos consumir.

Consumir nossos pensamentos, nossa energia e, consequentemente, se elevados ao extremo e não forem observados e combatidos, podem acabar mesmo consumindo todo o tempo do qual dispomos e dominando todas as nossas escolhas.

Esse é o pior cenário possível, mas também um cenário comum.

Se você refletir com sinceridade, pode descobrir que muitas das suas escolhas são, sim, dominadas por vícios que você nem percebia que existiam.

Uma pessoa pode nunca ter tocado em uma droga e, ainda assim, ser profundamente dominada por vícios. Eles nos exigem uma vigilância constante.

  • A procrastinação, a impulsividade, a necessidade constante de aprovação, a vaidade ou a incapacidade de assumir responsabilidades são alguns exemplos.

Sêneca estava falando sobre aquilo que o captura e nos domina, e não só sobre o que consome o nosso tempo.

Se deixar de prestar atenção, pode acabar alimentando aquilo que te leva na direção contrária do que valoriza e deseja.

E aquilo que você alimenta diariamente — ou seja, aquilo que você permite consumir seu tempo — é o que molda quem irá se tornar.

Como lidar com uma pessoa muito negativa, que acha tudo ruim, não gosta de nada e reclama de TUDO? E se essa pessoa for o seu marido?

Que situação chata! Sinto muito que você tenha que lidar com isso, pois realmente deve ser muito difícil.

Primeiramente, talvez valha a pena refletir se você já encontrou formas de dizer a ele como isso a afeta e o quanto é desgastante conviver com tanta negatividade. Vocês são parceiros de vida. Podem — e devem — conversar sobre suas aflições, dificuldades e desafios.

Outra coisa que vale pensar é se ele sempre foi assim. Talvez ele realmente tenha uma tendência maior ao pessimismo, e isso é possível. Se for o caso, duas reflexões podem ajudar:

  • A primeira é que talvez você possa parar de se surpreender tanto com esse comportamento. Isso não significa gostar dele ou se conformar, mas aceitar que dificilmente ele se tornará a pessoa mais positiva do mundo, mesmo que essa nem seja a sua expectativa.

  • A segunda é começar a delimitar melhor aquilo que você não deseja tolerar. Porque uma coisa é ter uma personalidade mais pessimista; outra é reclamar de absolutamente tudo, o tempo todo, e transformar a reclamação em um hábito. Isso não é apenas um traço de personalidade, mas um comportamento que pode ser trabalhado, desde que ele se torne consciente disso.

E, por fim, uma pergunta sincera para você: nessas circunstâncias, você ainda consegue manter o seu bom humor? Ainda consegue sorrir?

Pergunto isso porque não estou delegando a você a responsabilidade pela situação, nem dizendo que deveria carregar esse peso. Mas, se ele tem esse perfil, dificilmente será o primeiro a mudar.

Por isso, talvez o melhor que você possa fazer neste momento seja ser a primeira pessoa a quebrar o ciclo. Afinal, vocês são um casal e jogam no mesmo time.

Tente perceber se, por causa dessa postura dele, você também não acabou construindo uma espécie de armadura, tornando-se mais reativa, mais defensiva ou mais mal-humorada, contribuindo também para perpetuar o ciclo de negatividade na convivência de vocês.

Como dizia o ditado: “Dois bicudos não se beijam”.

Da mesma forma que o mau humor contagia, a leveza também o faz. Os sorrisos também contagiam.

Então, talvez valha a pena ser a pessoa que leva isso para dentro de casa. Porque, muitas vezes, quando nós mudamos, o outro também muda. Talvez dependa de você quebrar esse ciclo.

Inclusive, quando for conversar com ele sobre o quanto as reclamações e a negatividade têm lhe incomodado, tente fazer isso sem imperativos e cobranças excessivas. Fale com carinho, com leveza, com afeto. Às vezes, isso abre muito mais espaço para uma mudança do que qualquer crítica.

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Seja realista: espere o melhor cenário também. Ele é uma das possibilidades.

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cc: @sarah.ferrreira

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