você pode ser (quase) tudo

foco é excelência

bom dia. a gente não precisa fazer tudo. precisamos escolher melhor. até porque você pode, sim, fazer qualquer coisa, mas não tudo!

NA GAVETA

1. Um ótimo vídeo para as mamães, titias e amigas que estão planejando as próximas festinhas de aniversário das crianças.

2. Para você que perdeu o POV sobre a necessidade de agradar a todos.

3. Falem sério, esta banda não é icônica?

4. Este episódio é quase um desbloqueador mental.

5. Esta música é como um abraço.

POV

De segunda à sexta, joga beach tennis. Aos sábados, faz aula de cerâmica. No domingo, tenta um risoto trufado que viu no Instagram.

• Também está aprendendo a tocar violão;

• Lê quatro livros ao mesmo tempo e faz um curso online nas madrugadas;

• Ah, e ainda cogita começar a pintar. Ou talvez uma aula de dança?

Se identificou? Se sim, tenho um aviso importante: você pode ser qualquer coisa, mas não tudo!

Somos a geração do “tudo ao mesmo tempo agora”, do “você pode ser o que quiser”. Mas há uma grande armadilha. No meio de tanto estímulo, informação e possibilidades, esquecemos de uma coisa simples: foco é limite — e o limite não é fracasso, é foco.

Nos venderam a ideia de que, se não estamos explorando todas as nossas versões, estamos desperdiçando nossa vida.

A verdade é que a excelência exige profundidade, tédio, repetição, tempo e renúncia.

Você não vai jogar bem tênis treinando uma vez por semana e dividindo sua atenção com a escalada, o bordado, a pâtisserie e a faculdade de psicologia, que começou no meio da pandemia — e tudo bem.

Não dá para ser tudo. É possível escolher um interesse — ou até dois — e ir fundo. É possível ser excelente em uma coisa de cada vez.

Se quisermos nos destacar em algo, mesmo que seja só por prazer, precisaremos focar — e focar dói, pois significa abrir mão de títulos, curtidas e identidades temporárias. Mas também é isso que traz consistência. E consistência traz algo raro hoje: profundidade verdadeira.

— @Gabi

DESAFIO DO DIA

Quase 67% dos que votaram (253 pessoas) na enquete da edição anterior (15/07) disseram ter conseguido enviar uma mensagem para uma pessoa que sempre lhes fez bem, só para lembrá-la que valorizam essa presença. Abaixo, alguns comentários:

Vamos para o desafio de hoje…

Escolha uma coisa só. Um hobby, um estudo ou um interesse — e decida ir mais fundo nele.

Em vez de tentar ser boa ou bom em tudo, tente ser excelente em uma única coisa — e observe o que isso te ensina sobre profundidade, paciência e foco.

FILOSOFANDO

Geralmente, o que está escuro pode não ser esclarecido, pois a escuridão ainda não incomodou — não foi percebida.

Isso também acontece com a mente e o corpo: eles podem se acostumar com as trevas, com a dor e com a miséria, e passar a acreditar que viver na escuridão é simplesmente normal.

💭 Pense comigo: o simples fato de, eventualmente, perceber a escuridão pode ser uma dádiva — é sinal de que você ainda não se acostumou, não se conformou com ela.

Se você consegue perceber que tudo ao redor — e na vida daqueles que estão por perto — está tomado pela escuridão, é porque você sabe que existe a luz. Por isso, tem o potencial de iluminar, primeiramente, o seu próprio caminho, e depois, o daqueles que se acostumaram com a escuridão.

Uma chama acesa em seu coração pode inspirar o fogo em muitos outros.

— @Sarinha

DESABAFO

Parabéns por aceitar essa nova realidade com o coração cheio de amor e coragem.

Acredito, com todo o meu coração, que você será uma excelente mãe, especialmente pela maturidade que tem e demonstra ao encarar, acolher e trabalhar com a realidade como ela é, com o que se apresenta diante de você neste momento.

Isso é muito maduro — e que bom que você tem uma família te dando apoio. Isso não poderia valer até mais do que um parceiro que não seria bondoso com você e com o seu bebê?

O motivo? Porque você já mostrou — não só com suas palavras, mas com sua postura de acolher essa vida — que isso é algo que você não irá deixar faltar na vida do seu filho(a).

E um futuro profissional brilhante? Você tem uma vida inteira pela frente para construir. Você só tem 17 anos. E eu sei que, ainda mais com toda a sabedoria e maturidade que irá ganhar com o passar dos anos, você será capaz de alcançar tudo o que quiser.

Nunca subestime a força de uma mulher que gerou, deu à luz e educou um filho.

Da próxima vez que pensar assim, gostaria que se lembrasse da seguinte frase como um mantra, uma oração ou uma crença real para sua vida:

Acolha o seu arrependimento, entenda que seu erro fez parte do processo de compreender aquilo que você não quer ser daqui em diante — e exclua próximas possibilidades e facilitadores daquele mesmo erro.

Você é capaz e digna de fazer diferente daqui para frente.

— @Sarinha

LAST BUT NOT LEAST

RODAPÉ

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cc: @sarinhaspov e @gabriellagoldenstein

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