paciêcia

1. Você realmente está sendo produtivo ou só está ocupado? 👀

2. Assisti a este vídeo sobre esse grupo americano que vive como antigamente e me peguei pensando: como seria a vida em um mundo sem tecnologia? É profundo pensar em quantos processos e saberes práticos ficarão para trás, simplesmente por não nos valermos mais deles. 🤔

3. E essa versão em jazz de “Tennessee Whiskey”? Estou curtindo muito. 🎺

4. Você conhece este quadro? 👯‍♀️🚂

5. Tenho escutado muito sobre os benefícios de produtos mais naturais para a saúde, como um todo. Agora, quero testar todos os produtos dessa marca, rs. 💄

6. Um post para te fazer sorrir. 🤗

Você se considera uma pessoa muito impaciente?

A impaciência, sobretudo na atualidade, tornou-se uma das grandes causas de neuroses individuais e coletivas.

É comum perceber, por exemplo, que muitos querem o sucesso, mas poucos estão dispostos a se doar pelo processo.

Estamos nos acostumando com todo tipo de processo sendo acelerado e queremos que até aqueles que são mais básicos e naturais de uma vida — competência, aprendizado, maturidade etc. — se deem também no tempo de um clique.

• Todo mundo quer ter uma carreira exemplar e ser autoridade em sua área, mas é cada vez mais difícil encontrar quem esteja em paz com o tempo que isso naturalmente exige;

• Muitos querem o corpo bonito e muita saúde, mas a maioria olha para métodos e planos alimentares mirabolantes;

• Muitos querem amar, ser amados e viver relacionamentos estáveis, plenos e duradouros, mas poucos estão dispostos a ceder algumas coisas que a convivência a dois sempre irá exigir.

Não há paciência para se cultivar tudo aquilo que as coisas verdadeiramente boas da vida demandam.

O que é bom de verdade é sólido — e essa solidez leva tempo para amadurecer e ser construída. Então, não resta outra opção a não ser aprender a ser mais paciente.

Me acompanhe com atenção: são sempre contrariedades que nos fazem perder a paciência. Caso tudo aconteça como esperávamos, planejávamos e gostaríamos — sem contrariedades, quebras de expectativas ou necessidade de ceder —, não há impaciência. É simples assim.

A impaciência surge quando não se consegue imergir na situação e perceber e abraçar algo além da própria perspectiva. Assim, não dá para lidar com aquilo que gera algum tipo de incômodo.

Ela é uma incapacidade de lidar com uma frustração, com uma quebra de expectativas que o indivíduo havia criado para si. Por isso, é egoísta. E qual o grande problema de se manter no egoísmo?

Isso é receita para também não construir nem perceber valor na própria vida. O egoísmo é a raiz de algumas das maiores angústias humanas e deixa a vida cada vez mais carente de sentido.

Afinal, se tudo o que você consegue observar e priorizar são as suas questões, sentimentos, pensamentos, planos, corpo, bem-estar ou o que quer que seja que só diz respeito a si mesmo, estará sempre lidando com uma realidade finita e que não é capaz de preencher uma existência completa.

Sua beleza acabará, seus sentimentos passarão e seus planos darão lugar a novos acontecimentos. Percebe?

• De que adianta ter só um corpo bonito se você não for capaz de usá-lo para fazer coisas boas para alguém ao seu redor?

• De que adianta ter todo o conhecimento e dinheiro se, por causa do seu egoísmo, nunca conseguiu manter boas companhias com quem compartilhar a vida?

Para construir o que realmente preenche uma vida e cria razões para se levantar da cama todos os dias, é interessante engajar em algo para além de si, pois o valor que você gera no mundo é o que vai ficar mesmo quando você já não estiver mais aqui.

Se essa perspectiva for levada a sério, se você se torna menos egoísta, consequentemente se torna menos impaciente.

— @Sarinha

Simplesmente ajude alguém hoje, seja um estranho ou uma pessoa de casa.

Assim, na próxima vez que se sentir impaciente, tente se lembrar que existe outra perspectiva para além da sua — e que ela também importa.

Essa é uma versão um pouco mais antiga e um pouco menos “página de Instagram motivacional” da famosa: “Disciplina = Liberdade”

Séculos antes dos coaches, Santo Agostinho já adiantava que a verdadeira liberdade — a de uma vida no automático, incoerente com aquilo que mais se quer e da frustração e angústia de trair a si mesmo com aquilo que não lhe faz bem — consiste no perfeito consentimento com um ideal maior, com um bem maior e verdadeiro sobre o qual o indivíduo tem clareza.

A perfeita liberdade estaria na perfeita obediência a uma necessidade que se compreende e escolhe satisfazer em favor do que realmente faz sentido e do que mais se quer.

Na visão agostiniana, alguém que faz “tudo o que quer” é escravo de vícios e, consequentemente, não é realmente livre, pois está dominado por algo.

• A verdadeira liberdade, nesse sentido, seria não precisar lutar contra si mesmo e naturalmente desejar o bem.

E como seria possível alcançar isso? Não basta saber o que é bom; é preciso educar a vontade, o querer.

Para Agostinho, isso acontece através de alguns pontos cruciais, como o amor, pois a vontade segue aquilo que a pessoa ama. Por isso, é importante amar as coisas de ordem mais elevada, como o próprio bem.

Ou seja, através de um esclarecimento cada vez maior sobre os seus porquês, suas prioridades, valores e grandes aspirações, é possível aprender a gostar tanto dessas coisas, a ponto de não se render às outras que possam colocá-las em risco.

Por fim, o hábito entra como o que há de mais concreto para se moldar a vontade. Assim como em Aristóteles, em Santo Agostinho a virtude é fruto da repetição e uma inclinação, uma disposição para agir bem, só se cria agindo bem consistentemente.

Ou seja, quando se busca compreender e conhecer as coisas que fazem uma vida ganhar mais sentido, é possível aprender a amá-las, e isso dá a força necessária para escolhê-las. Com o tempo de prática, a vontade orientada liberta da escravidão dos vícios.

Nesse sentido, disciplina realmente é igual à liberdade.

Esse story veio diretamente do close friends do seu entregador

Com a nova assinatura mensal do nosso café Little Bean, a ansiedade para o seu pacote chegar em casa vai ser tanta que você vai querer ter acesso ao close friends do entregador… risos.

Tudo na vida tem altos e baixos. O problema é que, na maioria das vezes, não queremos fazer esforço nem temos força suficiente para suportar os “baixos”.

O problema é acreditarmos nele. Às vezes, sem superar alguns limites e sem abraçar desafios, é simplesmente impossível construir aquilo que as pessoas gostam de chamar de sucesso — eu trocaria por resultados sólidos ou experiência.

Com os erros que geralmente vêm nesses contextos é que também vem o aprendizado sobre o que funciona e o que não. É assim que alguém se torna bom, competente e confiável.

Com isso em mente, você pode perceber o perigo no seu raciocínio:

Por isso, o caminho certo é sempre aquele em que você percebe que, mesmo nos momentos de maior dificuldade, ainda estaria disposto a reunir forças para seguir tentando, errando e recalculando o que for preciso. Porque os seus motivos para ter escolhido aquilo compensam.

No fim, não é sobre fazer mais, é sobre fazer o que realmente importa. Quais são as poucas coisas que, se feitas todos os dias, te levam para onde você quer chegar?

Pensa nisso com calma. E, se fizer sentido, comece a registrar e acompanhar esse caminho. A gente usa essa ferramenta aqui no dia a dia, e ela ajuda a transformar intenção em consistência.

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