não basta saber

NA GAVETA

1. Um lembrete de algo muito bom sobre a vida. 💭

2. Um livro simples de ler sobre filosofia. 📚

3. Você repete sempre os mesmos padrões? Esse vídeo é para você!

4. Lembra dessa música? 🎶

5. Pare e pense sobre onde você quer investir seu tempo este ano. Compartilhei aqui o que eu quero.

6. Profissão, títulos, opiniões… tudo vira identidade. Mas o que acontece quando esses rótulos caem? Falei sobre isso aqui.

POV

Para conseguir agir — e agir bem — não basta obedecer a regras; é preciso integrar sensibilidade e prudência à equação.

Existe um conceito muito interessante na filosofia grega relacionado ao intelecto e à ação: phronesis. Em português, pode ser traduzido como “prudência”, “sabedoria ética” ou “sabedoria prática”, mas nenhuma dessas definições contempla plenamente o sentido original do conceito.

Assim, phronesis é a integração entre razão, vontade e emoção. Consiste na capacidade de pensar com o coração e, a partir disso, tomar boas decisões e agir bem. Aristóteles define phronesis como:

Ou seja, não se trata apenas de saber o que é bom e agir conforme regras, padrões ou expectativas externas. Trata-se de pensar por si mesmo, tirar as próprias conclusões sobre o que é melhor e, principalmente, QUERER agir de acordo com isso.

Mais uma vez: phronesis seria uma integração entre razão, sensibilidade e VONTADE — fator central quando se trata de fazer escolhas.

Para escolher melhor, não basta orientar apenas a razão; é preciso orientar também os sentimentos e a vontade, pois são eles que impulsionam o comportamento.

• Ou seja, não basta saber qual é a melhor escolha. É essencial encontrar formas de desejar escolhê-la, sentir que as razões para optar por aquilo — em detrimento de outras coisas — são legítimas.

Consegue perceber o quanto isso é profundo?

A razão está orientada, mas a vontade e os sentimentos não. Por isso, Aristóteles distingue Sophia, um saber contemplativo — como ciência, filosofia ou uma doutrina — de phronesis, que é, em termos simples, um saber prático.

• Um saber que orienta o querer, permite julgar o que é adequado, moral e ético em cada situação e inclina a pessoa a escolher o bem.

Daí a importância desse conceito tão antigo: impulsionar ações boas por meio da vontade e do coração. É preciso integrar tudo isso para fazer escolhas melhores na vida. Mas como isso é possível na prática?

Uma pessoa com phronesis não é apenas inteligente. Ela sabe discernir, agir com prudência e equilíbrio entre razão, emoção e vontade.

Mas saber o que é certo não garante agir corretamente. O que assegura isso é orientar também as emoções e a vontade. A melhor forma de conseguir isso é definir bens maiores, prazos e compromissos que façam sentido para aquilo que você mais deseja.

• Pergunte a si mesmo o que você mais deseja em diferentes áreas da vida: relacionamentos, carreira, espiritualidade e vida pessoal.

• Quebre esses grandes objetivos em hábitos possíveis de começar hoje mesmo. Estabeleça metas realistas, com horários definidos, que você consiga cumprir.

É preciso começar pequeno. Sempre que se sentir desmotivado, lembre-se daquilo que definiu como essencial para a sua vida.

Tente imaginar — e sentir — como seria bom alcançar isso. Assim, você pode acalmar os impulsos que te desviam para ganhos imediatos e fazer seu coração querer abrir mão do curto prazo por um bem maior.

Por exemplo: “quero ser lembrado como uma pessoa caridosa." Amanhã mesmo já é possível treinar isso:

• Fazendo uma pequena tarefa que costuma evitar, como lavar o copo que usou;

• Dando algum dinheiro a um mendigo, independentemente do que ele fará com isso;

• Definindo um horário do dia para se dedicar a alguém além de você, como jogar com seu filho ou assistir a algo com seu companheiro(a), sem celular.

Saber o que é bom não basta. É preciso equilibrar razão, emoção e vontade para, de fato, se tornar alguém capaz de agir melhor. Não se desespere: isso vem com o tempo e a prática.

A phronesis, essa inteligência ética da vida e para a vida, é uma das dimensões mais profundamente humanas. Não subestime a sabedoria milenar.

— @Sarinha

DESAFIO DO DIA

76,80% de todos os votantes (194 pessoas) na enquete da edição anterior (13/01) disseram ter evitado realizar mais de uma tarefa ao mesmo tempo ou tentado ficar mais em silêncio. Abaixo, alguns comentários:

Vamos ao desafio de hoje…

Escolha um grande desejo que você tem para sua vida e use a criatividade para criar uma meta que já consegue colocar em prática e que te levará para mais perto desse objetivo maior.

Tente tornar a meta grande e distante mais clara e próxima por meio de uma pequena atitude que você já possa cumprir.

FILOSOFANDO

Passamos boa parte da vida tentando nos tornar “alguém” relevante, admirado e validado. Construímos personagens, acumulamos títulos, moldamos comportamentos para caber em expectativas externas.

O problema é que, quanto mais tentamos ser alguma coisa para o mundo, mais nos afastamos da experiência simples — e difícil — de apenas ser. Estar presente, sentir e sustentar quem somos sem performance exige muito mais coragem do que parecer interessante.

Ser não dá aplauso imediato, não rende status nem curtidas. Ser exige silêncio, contato interno e a disposição de existir sem garantia de reconhecimento — e talvez por isso seja tão evitado.

Mas é quando você finalmente para de tentar ser alguém para os outros e começa a viver como alguém inteiro que algo essencial se organiza por dentro.

— @Gabi

DESABAFO

O que você está sentindo é mais comum do que parece. Quando o ambiente fica tóxico, o desgaste não vem só do trabalho em si, mas da convivência diária com jogos, ruídos e inseguranças alheias. Isso consome energia emocional, mina a motivação e faz até aquilo que você ama começar a pesar.

Antes de tomar uma decisão grande, vale separar duas coisas: o trabalho e o ambiente. Você ama o que faz — e isso é maravilhoso e uma sorte danada!

Ambientes difíceis, especialmente em momentos de crise, costumam intensificar comportamentos defensivos, falsidade e competição. Muitas vezes, isso fala mais sobre o medo coletivo do que sobre você.

Se você sentir que essa é uma situação estrutural e não passageira, mudar pode ser um ato de autocuidado, não de fuga. Se for apenas um momento, talvez o desafio seja aprender a proteger seus limites, reduzir o envolvimento emocional com o que não te pertence e preservar sua integridade enquanto observa com mais clareza. Mas essa análise só pode ser feita por você.

E, claro, o mais importante: não normalize o que te adoece. Amar o trabalho não significa aceitar tudo.

— @Gabi

LAST BUT NOT LEAST

OPINIÃO DO LEITOR

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RODAPÉ

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