grama do vizinho

grama do vizinho

a grama do vizinho pode ser mais verde, mas isso não impacta em nada a cor da sua. a sua cor depende apenas do seu cuidado — nem precisa olhar pro lado.

POV

Eu sei que você sabe que a comparação faz mal pra você. Mas sei também que, mesmo sabendo, você se compara. Por isso quero te mostrar uma coisa que talvez você não esteja enxergando.

• Muitas vezes, quando nos comparamos com os outros, nos colocamos no papel de vítima, como se estivéssemos constantemente em desvantagem, sempre perdendo para alguém.

Mas será que é realmente isso? Ou será que a comparação é uma forma sutil de achar que o mundo gira em torno de nós? Quando você se compara, está basicamente dizendo que tudo deveria estar alinhado com as suas expectativas, e qualquer desvio disso é uma afronta pessoal. É como se a vida dos outros fosse um reflexo do que você deveria ser, mas não é.

Vamos ser sinceros: se comparar é uma competição disfarçada. Quando olhamos para o sucesso ou fracasso de alguém e nos colocamos no meio dessa equação, estamos entrando num jogo de vencer ou perder.

Se pergunte: por que você tem que ser melhor que o outro? Vamos ilustrar com um exemplo simples e talvez até fútil: o outro ser mais bonito não te deixa mais feio. Percebe que a beleza do outro não afeta em nada suas características físicas? Você não mudou porque ele é mais bonito.

E aqui está o ponto crucial: a comparação é uma maneira de se desconectar do mundo. Quando você se fixa em como você se sai em relação aos outros, você perde a oportunidade de realmente se conectar com eles, de aprender, de colaborar, de crescer junto.

• Se comparar é olhar para o mundo através de uma lente de "eu contra eles", em vez de "nós juntos".

Mas e se, em vez de se comparar, você parasse de se medir contra os outros e começasse a medir seu progresso em relação ao que você quer ser? Isso não só aliviaria o peso constante de ser "suficiente", mas também abriria espaço para você se tornar uma pessoa que consegue celebrar o sucesso dos outros sem sentir que isso diminui o seu próprio valor.

Porque, no fim das contas, a vida não é sobre quem está na frente ou atrás, mas sobre como você está vivendo a sua própria jornada. E essa é a única coisa que realmente importa.

— Gabi

PATROCINADO POR L’OCCITANE AU BRÉSIL

Cuidar de si é um gesto de carinho

Na correria do dia a dia, é fácil esquecer que o cuidado com a gente mesmo é tão importante quanto qualquer outro compromisso.

• Os pequenos gestos têm um poder de fazer com que a gente se sinta bem de dentro para fora, que não podemos nunca os deixar de lado.

E o Brasil tá indo bem nessa missão, sendo o segundo país no ranking de performance em body care! Isso não é à toa, principalmente pela eficácia dos ingredientes naturais que temos aqui. 🇧🇷

O Sérum Gotas de Caju deixa a pele mais firme, renovada e iluminada, além de melhorar a hidratação em até 130% (😮) e clarear aquelas áreas hiper pigmentadas do corpo.

Isso é possível graças ao extrato concentrado de caju, com vitamina C e ação antioxidante, combinado aos ativos tecnológicos do produto, como o AHA, unindo o melhor da natureza e da ciência com a expertise da marca.

FILOSOFANDO

• Será que é mesmo o outro o culpado e não você?

• Será que aquela pessoa realmente te faz bem?

• Será que é o que você pensa que causa a sua verdadeira dor?

Às vezes, leva tempo para perceber a realidade porque a mente ainda não é capaz de entender.

Mas o fato é: Aquilo que precisa ser desembaraçado, uma hora ou outra, vai se mostrar pra nós, ou todo o resto não seguirá em frente. E, a cada nó desfeito, nos tornamos mais aptos a entender novas coisas e desembaraçar o que ainda (e sempre) fica.

— Sarinha

DESABAFO

Você pode treinar seu lado menos egoísta de forma simples: fazendo coisas não somente para você. Como por exemplo:

• Ajudando quem mora com você a lavar a louça.

• Comprando para um amigo um doce que você sabe que ele gosta.

• Se tiver (ou puder) a experiência de cuidar de um animal de estimação também é uma ótima forma de treinar esse lado não egoísta.

Tudo isso vai te ensinar a cuidar, pensar, considerar algo além de si. Tem que ser na prática mesmo. A prática vai te mostrar como pode ser bom servir e ser útil para o mundo ao seu redor.

Nesse POV e nesse vídeo falei especificamente sobre isso. Recomendo pra você.

Você pode tentar fazer da sua escolha o melhor cenário possível, se a pessoa que está ao seu lado demonstra que sabe que errou e não irá cometer o mesmo erro novamente.

Ou seja, em vez de remoer o que aconteceu, você pode gastar energia para construir novas histórias com o seu namorado. Esse é o melhor cenário se você escolher permanecer onde está.

Namoro é pra estar junto porque quer, pra se conhecer e porque gosta. Se um dia não for mais o caso, não é como se tivessem assinado um contrato, não é um casamento. Entende?

• E você realmente gostaria, por exemplo, de se casar com alguém que quebrou sua confiança de tal forma?

Se lealdade e confiança forem valores inegociáveis para você, será que ainda vale a pena tomar seu tempo nessa relação?

Pode, sim, existir por aí alguém que não cometeria o mesmo erro que seu namorado cometeu. Que cometerá outros, com certeza, afinal somos seres humanos, falhamos bastante — mas traição pode, com certeza, não ser um desses desvios.

— Sarinha

NA GAVETA

1. A melhor parte desse post é a trilha sonora. 🕺

2. Contardo Calligaris foi um grande psicanalista! Aqui ele diz sobre o “sentido da vida”. 💡

3. Conhece alguém narcisista? Talvez você deva escutar esse podcast. 🎙️

4. Esse vídeo, sobre a edição da semana passada, fez sucesso no nosso Instagram. 📽️

5. Achei esse vídeo tão gostoso. 🥰

DESAFIO DO DIA

Como vocês já criaram esse hábito delicioso de ler a rising toda terça e quinta de manhã, estamos com uma ideia diferente.

• E se, depois de ler o nosso e-mail, vocês fizessem alguma coisa — por menor que seja — pra deixar o seu dia melhor?

🤫 Seguindo o nosso POV, o primeiro desafio é simples: silenciar alguma conta no Instagram — ou qualquer outra rede social — que prejudica o seu autodesenvolvimento.

Sabe aquela pessoa que que você insiste em se comparar, mesmo sabendo que te faz mal? Então, se não está trazendo benefício, é só silenciar a conta e cuidar do seu.

LAST BUT NOT LEAST

😁🫥🙁 Quão satisfeito você ficou com essa edição? Nos conte aqui.

rising 🦋

cc: @sarinhaspov e @gabriellagoldenstein

Despertando sua melhor versão. Afinal, se tudo na vida é ponto de vista, por que não aprender um melhor jeito de enxergar?

• Toda terça e quinta, na hora que o sol nasce, direto na sua caixa de entrada do e-mail favorito.

Dúvidas, feedbacks ou sugestões? Responda esse e-mail ou envie um direct pra gente. Adoramos sua companhia! :)

até semana que vem!

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