efeito manada

NA GAVETA

1. Uma sequência para te deixar mais feliz e que tem tudo a ver com o POV de hoje.

2. Uma dica para deixar suas manhãs mais felizes.

3. Uma música, porque cantar e dançar pode deixar tudo mais feliz.

4. Uma receita, com tâmaras e creme de pistache (baita dupla).

5. Uma lista com 10 filmes para te ajudar a superar os dilemas da vida adulta.

POV

Muitas vezes, eu tenho achado uma canseira abrir as redes sociais. São incontáveis vlogs, stories e posts exatamente iguais, de pessoas completamente diferentes.

• Todos querendo viver a mesma rotina;

• Todos usando as mesmas roupas, os mesmos tênis de corrida;

• Todos citando as mesmas frases de efeito e lendo os mesmos livros.

É, em certa medida, agonizante pensar na incoerência que existe em pessoas tão diferentes umas das outras insistirem em serem iguais.

Veja bem: ainda bem que a Coco Chanel (adoro a história dela, rs) e o Einstein não seguiam a mesma rotina, nem liam as mesmas coisas, nem frequentavam os mesmos lugares, nem queriam ser um como o outro!

Ambos deixaram legados significativos para o mundo, mas cada um da sua maneira, na sua área, de forma coerente com suas maiores habilidades, sensibilidade e personalidade. Ou seja, o que tinham de mais valioso para oferecer ao mundo.

Por isso, PENSE a sua rotina, as suas prioridades e os seus interesses, em vez de apenas SEGUIR diretrizes, ideias e scripts que você nem sabe se fazem sentido para a sua vida.

• Quais horários fazem sentido para VOCÊ acordar?

• Quais hobbies fazem sentido para VOCÊ ter?

• Quais livros fazem sentido para VOCÊ ler?

• Quais assuntos fazem sentido para VOCÊ entender e discutir?

• Quais lugares fazem sentido para VOCÊ frequentar?

• Quais pessoas fazem sentido para VOCÊ escutar?

• Quais roupas fazem sentido para VOCÊ usar?

• Quais são as coisas que fazem sentido para você, para onde você quer chegar e para aquilo que você quer construir?

Lembre-se: esse lugar que você definiu que quer chegar e essas coisas que você quer construir devem fazer sentido para quem você é, e não serem definidos pela pressão de fazer o que todos estão fazendo ou esperando de você.

Ouso dizer que as pessoas mais legais e interessantes que conheço são aquelas que conseguem sustentar ser elas mesmas. E entenda, de uma vez por todas: isso é o que faz alguém se destacar e ter sucesso.

— @Sarinha

DESAFIO DO DIA

Um pouco mais de 65% de todos que votaram (135 pessoas) na enquete da edição anterior (21/10) disseram ter conseguido refletir e escrever em algum lugar algumas das atitudes que percebem como imaturas. Abaixo, alguns comentários:

Vamos ao desafio de hoje…

Tente pensar, anotar e definir um horário para começar o mais rápido possível a implementar na sua rotina um hábito que combine com você, que faça sentido para o caminho que você quer construir.

O que te interessa? O que toma a sua atenção?

PS: não precisa ser o que todo mundo já está fazendo. Na verdade, se você ainda não souber de ninguém fazendo isso, talvez seja ainda mais legal.

FILOSOFANDO

A gente passa boa parte da vida tentando controlar o “formato do vaso” — os planos, as pessoas e o tempo das coisas.

• Mas a sabedoria, no fundo, está em aprender a ser a água. A vida muda de forma o tempo todo — e insistir em manter a mesma estrutura é desperdiçar energia tentando impedir o inevitável.

Ser como a água não é ser passivo; é ser inteligente. É saber quando ocupar espaço e quando recuar. É manter a essência, mesmo quando tudo muda de lugar.

Adaptar-se não significa perder quem você é, mas saber se ajustar sem se quebrar. Porque, no fim, quem aprende a fluir não teme as mudanças — usa cada uma delas como um novo caminho.

— @Gabi

DESABAFO

Quando alguém te diminui, na verdade, está tentando se sentir maior — e é aqui que mora o ponto principal: não é sobre você.

• Mas o problema é que, mesmo sabendo disso racionalmente, a gente sente. E isso é um reflexo natural de uma cultura que vive de comparação e performance.

Existe uma diferença entre admirar e se diminuir. A admiração inspira; a comparação paralisa. E o que te paralisa, geralmente, não é a outra pessoa, mas a sua própria autocobrança.

Você mesma disse: “mesmo sabendo que por dentro elas são inseguras”. Pois é, a maioria é. Só que alguns disfarçam melhor. Quando você entende isso de verdade — não só entende, mas sente — começa a se importar menos e se libertar disso, sabe?

E, mais importante do que tudo isso, queria te trazer uma provocação: o antídoto para o sentimento de inferioridade não é se convencer de que é melhor — é parar de medir valor e de comparar. Porque o seu valor não depende do de ninguém.

— @Gabi

LAST BUT NOT LEAST

RODAPÉ

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rising 🦋

cc: @sarinhaspov e @gabriellagoldenstein

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