edição 100

edição 100

essa é a centésima edição da rising que enviamos. e esse marco serve pra te lembrar que a constância tem mais poder do que você imagina. siga em frente!

POV

Você já percebeu como romantizamos os começos? O início de uma carreira, o começo de um relacionamento, a fase zero de qualquer projeto. Mas o que realmente importa, e que raramente glorificamos, é o meio: aquele lugar invisível e sem glamour onde a constância reina soberana.

• Onde a motivação já foi embora, e o que resta é a repetição diária, quase tediosa, de quem insiste mesmo sem a garantia de sucesso imediato.

A verdade é que constância não é sexy, não é imediata. Ela é a ação silenciosa de quem persiste quando ninguém mais está olhando. É o que acontece depois que o entusiasmo inicial morre e o que resta é só você e o trabalho.

Vivemos na era do instantâneo, onde tudo parece se resolver em um clique, e a ideia de esperar se tornou quase insuportável. Queremos resultados rápidos, respostas imediatas, sucesso sem demora. E nessa pressa, esquecemos que a constância e a paciência andam de mãos dadas. Ser constante é saber esperar, é entender que grandes construções levam tempo.

Constância não é sinônimo de repetição cega. É a habilidade de continuar ajustando, adaptando e crescendo. Constância não é estagnação, é evolução, imperceptível de perto, mas que se torna evidente com o passar do tempo.

Porque no final, constância é o ato de fé mais radical que existe. É acreditar que o processo vale a pena, mesmo quando o resultado ainda é incerto.

— Gabi

DESAFIO DO DIA

Sabe aquele hábito que você fala que vai ter constância, mas sempre acaba procrastinando? Seja cortar algum alimento que te faz mal, se exercitar, ler, meditar, não reclamar… As opções são inúmeras.

Pra começar é simples: depois de definir o que vai ser (só uma coisa agora, combinado? vamos ter foco!), imprima um calendário do mês como esse aqui e marque todos os dias até o fim do mês que esse hábito foi concluído. Vamos que ainda temos 19 dias em setembro!

Se gostar da ideia, que tal imprimir o de outubro e seguir adiante? 💪🏻

PATROCINADO POR SMARTDROPS

Relatos de uma ex-procrastinadora

Com que frequência você adia planos ou deixa projetos pela metade? Muitas vezes, o motivo disso se repetir, são as crenças que você coletou sobre você.

Duas práticas podem te ajudar a mudar isso essa semana:

1. Pense no que está ao seu favor: um lar, comida, acesso à informação. Isso pode mostrar um cenário mais favorável do que parece.

2. Faça do jeito que der: vencer a procrastinação é fazer a sua parte, mesmo que a motivação não compareça.

Esse é o desafio… Por isso, o MindDrops — um nootrópico com 15 ativos naturais — aparece como uma ótima ajuda. Duas cápsulas por dia melhoram o foco, concentração e clareza mental — tudo que a TPM leva. risos.

FILOSOFANDO

Não está ao seu alcance controlar o que é da dimensão do outro, assim como ele não pode fazer o mesmo por você.

A sua forma de enxergar o mundo, a sua interpretação de cada situação. Isso é seu.

Essa sua forma com certeza vai se assemelhar mais à de algumas pessoas. Alguns vão te entender mais, sentir maior afinidade com suas ideias e valores e te respeitar por isso.

• Um atleta não irá te julgar por ir pra academia e praticar exercícios físicos;

• Um milionário não irá te julgar por começar um negócio;

• Um artista não vai te julgar por tentar compor uma música ou se aventurar em algo muito diferente.

Geralmente, são as pessoas que estão em um caminho completamente diferente do seu que irão te julgar, baseadas na forma delas de ver o mundo, que é muito diferente da sua.

Por isso, saiba escolher com quem compartilhar e mais importante, saiba filtrar o que o outro diz, porque pra começo de conversa, você nunca vai entender ao certo o que ele “escutou”.

— Sarinha

DESABAFO

O que é melhor: perder ele ou se perder na sua mágoa?

Veja bem, o ressentimento que virá ao não dizer aquilo que PRECISA dizer, pode te transformar em uma pessoa diferente: amargurada, raivosa, vingativa. Tudo isso pode te fazer não apenas uma namorada mais difícil de se relacionar, mas, principalmente, tornar suas emoções e questões bem mais complexas do que precisam ser para você mesma resolver.

Jogar para debaixo do tapete pode simplesmente estar criando um conflito e um atrito ainda maior não só com seu namorado, mas consigo mesma lá na frente.

E se seu namorado não for capaz de escutar o que você tem a dizer, pense comigo:

Será que saber isso não pode ser muito bom pra você?

Sua vida é um dos maiores milagres do universo. Você é 1 em quase 8 bilhões. Tem uma visão de mundo que absolutamente ninguém mais tem. Acha mesmo que isso invisível? Acha mesmo que isso não é valioso?

E digo mais: acha justo não exercer no mundo seu papel exclusivo e fundamental? Você tem um papel exclusivo e fundamental no mundo que é ser você. E se abafa sua existência em função da voz dos outros não cumpre isso.

Acha isso justo? Eu não.

É isso que você está fazendo ao aceitar ser “invisível”.

— Sarinha

NA GAVETA

1. Eu simplesmente maratonei essa série. 📺

2. Tô viajando, e queria levar vocês comigo! Vem! 🌎

3. Esses produtos aqui vão facilitar a sua vida. Várias opções de garrafinhas, copos e potes térmicos pra te acompanharem no dia a dia. 🍶

4. Tá, mas vocês já experimentaram ESSA caneta? 🖊

5. Música para alegrar a vida! 🎶

6. A música indicada parece trilha sonora de filme, porque é mesmo. Descobri ela há muitos anos atrás nesse filme aqui. 🎥

LAST BUT NOT LEAST

😁🫥🙁 Quão satisfeito você ficou com essa edição? Nos conte aqui.

rising 🦋

cc: @sarinhaspov e @gabriellagoldenstein

Despertando sua melhor versão. Afinal, se tudo na vida é ponto de vista, por que não aprender um melhor jeito de enxergar?

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até semana que vem!

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