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deixar pra trás - 02/01/2024
deixar pra trás
talvez você esteja focando muito no que você quer pra 2025, mas tão importante quanto saber o que você quer pra sua vida, é saber o que você não quer pra sua vida.
POV
No último episódio de “And Just Like That”, Carrie Bradshaw propõe algo simples, mas profundamente simbólico: durante um jantar, ela pede a seus amigos que digam, em uma palavra, o que gostariam de deixar para trás.
Por mais piegas que soe, cada ano de fato é uma chance para um recomeço. Mas recomeçar não é apenas sobre decidir para onde ir, e sim sobre decidir o que não levar com você. Todo início pede espaço, e para abrir espaço é preciso soltar.
Mas, vamos ser sinceros: soltar é um dos atos mais desafiadores. Ficamos presos ao passado, às histórias que contamos a nós mesmos e, muitas vezes, ao conforto disfarçado do que já conhecemos. Não é o novo que nos paralisa, é o velho que nos amarra.
O maior risco de não soltar está no peso invisível que isso carrega. Muitas vezes, insistimos em coisas que já não nos fazem bem porque temos medo do vazio que elas podem deixar, ou simplesmente porque estamos acostumados com aquilo. É o medo de não saber o que vem depois que nos mantém presos àquilo que já não faz sentido.
Lembre-se: o que você tem coragem de soltar é tão importante quanto o que você escolhe trazer para sua vida.
Talvez você precise abandonar o medo, o hábito de procrastinar, a culpa, uma crença que não faz mais sentido. Ou, quem sabe, coisas mais concretas como um relacionamento, um emprego ou um lugar.
Então, que tal começar o ano como Carrie sugeriu, com uma palavra? Pense bem no que você precisa deixar para trás. A liberdade começa quando soltamos o que não nos serve mais. E nesse espaço vazio, há potencial para tudo o que realmente importa.
— Gabi
DESAFIO DO DIA
Simplesmente pare e reflita sobre o texto acima. Qual a sua palavra? Se puder, anote ela num papel e queime essa folha. Isso vai ajudar ainda mais nessa sensação de deixar ir.
FILOSOFANDO
“Rejeite seu senso de injúria e a injúria desaparecerá.”
Marco Aurélio rendeu grandes contribuições ao estoicismo, uma filosofia prática que valoriza a supremacia da razão, ensina a buscar a virtude, aceitar o que não se pode controlar e focar no domínio das próprias emoções e ações.
E, nessa frase de sua obra “Meditações”, ele traz uma famosa perspectiva de que as ofensas só têm poder sobre nós se permitirmos.
💡 A percepção de ser ferido emocionalmente na visão estoicista é uma escolha. Afinal, as palavras ou ações de outros não têm um impacto intrínseco – é nossa interpretação delas que nos causa sofrimento.
Uma tarefa um tanto quanto difícil é não dar valor àquilo/aqueles que te insultam ou provocam, esvaziando o poder que suas ações têm sobre sua vida, não é mesmo?
E talvez você também não seja um estoicista. Mas, pense comigo, no que é de fato possível ser controlado: suas emoções e reações ou às circunstâncias externas?
A verdadeira liberdade está em aprender a controlar o que está dentro, pois o contrário simplesmente não é uma opção real.
— Sarinha
DESABAFO
Tenho 30 anos e nunca fiz nada da vida literalmente. Nunca trabalhei, nem tive relacionamento... Sou dependente dos meus país, sou incapaz, meus pais estão envelhecendo e parece que estou preso mentalmente pelos medos, ansiedade, incapacidade, mas não consigo agir.
Mesmo sendo o que você quisesse ouvir, eu não vou te dizer que está tudo bem seguir a vida da forma que me descreveu a sua. Simplesmente porque você se mostra incomodado.
Veja bem: a vida adulta, com responsabilidades, não é fácil. Mas lidar com as consequências desse sentimento de prisão que você vive hoje também não é.
Então como sair dessa? Que tal procurar um emprego que seja coerente com suas habilidades atuais, que, NESSE MOMENTO são poucas? De preferência em um lugar que terá que bater ponto todos os dias, cumprir uma carga horária e aprender a respeitar autoridades, executar tarefas e cumprir metas.
Se você tiver feito faculdade, pode ser, por exemplo, o cargo mais baixo na hierarquia de uma empresa da área em que se formou. Se não tiver estudado, pode ser caixa de supermercado, vendedor de loja ou qualquer trabalho em que você possa executar algo treinável e aprender a cumprir horários.
💡 Entenda: é seu primeiro emprego, você não vai começar do topo da hierarquia e talvez, idealizar isso pode ser também algo que te mantém na inércia.
Você ainda precisa aprender o que não sabe e construir o que ainda não tem. E não existe nada mais racional, eficaz e honroso do que começar pequeno: do COMEÇO.
E, veja bem, eu não duvido da sua habilidade e potencial e você também não deveria duvidar. Você talvez só não esteja preparado para executar algo muito sofisticado nesse momento, pela sua falta de experiência. E, por isso, é bom começar em um cenário que ajude a aprender NA PRÁTICA sobre responsabilidades e rotina.
Já na casa dos seus pais, você pode começar a fazer isso assumindo a responsabilidade pelas suas coisas: arrume o seu quarto, guarde a sua roupa, prepare as suas refeições e lave a louça.
Tudo isso vai te tornar uma pessoa mais interessante, habilidosa, capaz e assim, toda engrenagem vai começar a rodar. E não se esqueça que você ainda (se Deus quiser) tem mais da metade da sua vida pela frente.
É tempo o bastante para se tornar um grande e admirável ser humano, que as pessoas queiram ter por perto. E forma de realmente acreditar e construir isso é começando já, com o que dá.
— Sarinha
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rising 🦋
cc: @sarinhaspov e @gabriellagoldenstein
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