coloque no mundo

coloque no mundo

o jeito de fazer os seus desejos acontecerem é só um: colocando eles no mundo.

POV

É difícil colocar pra fora. Eu sei. Mas é o único caminho.

Tudo aquilo que ultrapassa as suas fronteiras, pode ser, em certa medida, assustador. Simplesmente porque sempre será um campo desconhecido.

• Por mais próximo que você seja de alguém, você jamais será capaz de enxergar e entender por completo tudo o que se passa dentro do universo do outro;

• Por mais que você já conheça um determinado lugar ou tenha experiência com certa atividade, a surpresa, o imprevisto, sempre serão parte inevitável na jornada da vida.

É por isso que tudo aquilo transcende você:

• A reação do outro sobre sua opinião;

• As consequências de uma escolha difícil;

• O desejo do outro…

Tudo isso pode dar medo, porque não é do seu domínio.

Mas consegue perceber que, da mesma forma que você não conhece nem domina aquilo que não é seu, que está fora de você, o mundo também não irá reconhecer o que é importante pra você, seus sonhos, desejos e incômodos se você não colocar isso pra fora?

E como se coloca isso no mundo?

Dá medo errar. Dá medo não ser aceito. Dá medo ser rejeitado. Mas dá MUITO medo não ser aquilo que quer e não conseguir o que mais sonha.

É por isso que você pode, sim, ser verdadeiro na sua comunicação:

• Não diga “sim”, quando PRECISA dizer “não”;

• Não cultive relacionamentos em que você não pode ser transparente sobre os seus objetivos e incômodos;

• Não se force perder tempo em um caminho que não é exatamente aquele que te levará aonde você quer chegar.

Seja claro consigo mesmo, com o outro e com o mundo sobre essas coisas. Ou elas permanecerão apenas como ideias e pensamentos que ganharão poder cada vez maior de te corroer por dentro.

Sabe como você faz seus desejos acontecerem? Colocando eles no mundo.

— Sarinha

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FILOSOFANDO

A sua palavra tem muito poder. E eu sei que muitas vezes ela sai sem que nem dê tempo pra pensar no que foi dito — e isso é um perigo.

Quando soltamos uma ofensa, uma fofoca, no impulso… Por mais que a gente se arrependa, não temos como apagar o que foi dito.

• Quem nunca passou por uma situação assim… Você entra em uma discussão com alguém, e palavras são lançadas como espadas dos dois lados.

Você fica tão preso às emoções que se perde. Fica tão chateado ou irritado que perde de vista como resolver um problema. A raiva é uma emoção muito poderosa e pode nos fazer atacar alguém incontrolavelmente.

Durante o calor do momento, tudo o que queremos fazer é revidar e extravasar essa raiva. Claro, xingar e dizer coisas que magoam os outros pode dar uma sensação de alívio imediato.

Então ficamos com as consequências. Ficamos então cara a cara com desculpas, arrependimento, tristeza, culpa e vergonha.

• Essa reflexão me lembrou o livro “Os Quatro Compromissos”, de Don Miguel Ruiz, onde o primeiro compromisso é: “Seja Impecável com a Sua Palavra”

Esse é um princípio transformador que pode impactar significativamente todas as áreas da vida. Num campo onde as palavras podem ser uma ferramenta de agressão ou de cura, ser impecável com elas não é apenas uma escolha, mas uma obrigação.

— Gabi

DESABAFO

Infelizmente o seu pai — pode não ter consciência — mas está repetindo um padrão. Muitos dos nossos padrões de sentimentos e comportamentos têm raízes na infância. É curioso como algumas pessoas conseguem usar isso como combustível para mudança, e outras, simplesmente repetem o padrão.

• Certa vez escutei uma história (não sei se fictícia, não sei se real, mas ela faz muito sentido!):

Existiam dois irmãos que cresceram com um pai agressivo, ausente e diversos adjetivos negativos que vocês podem adicionar pra ilustrar a história.

Um irmão, se tornou bem sucedido, construiu uma linda família, ajuda a sociedade e se sente muito feliz com a vida que tem. O outro, não consegue emprego, não se casou, é grosseiro e sempre arranja confusão na rua. Quando não está envolvido em problemas, vive isolado de tudo e todos. Se tornou viciado em drogas e claro, se considera bastante infeliz.

Quando questionados: Por que você é assim? A que você atribui a vida que você leva?

Os dois tiveram a mesma resposta: Com um pai como o que eu tive, como eu poderia ser diferente?

O trauma não é o que acontece com você mas o que acontece dentro de você como resultado do que te aconteceu.

Seu pai está escolhendo repetir o padrão, mas a sua irmã tem a chance de quebrá-lo. Como uma irmã consciente como você, me parece que ela tem boas chances!

Busque conversar com ela, explicar pra ela que ele age dessa forma pelas coisas que passou e que nada é culpa dela, até que ela realmente acredite e entenda.

Boa sorte!

Para muitos, os relacionamentos simplesmente acontecem (ou não), dão certo, (ou não). Mas, na verdade, se relacionar exige esforço. Nos relacionamentos longos, algumas pessoas tendem a deixar de valorizar, pois acreditam que a conquista acabou e agora já tá “ganho”, já que possuem até um contrato. Com isso, a dedicação, o cuidado, e a conquista diária, somem.

• É preciso entender que o amor não é apenas um sentimento, amor é ação.

O conselho aqui é óbvio, mas é preciso conversar. Uma das coisas que mais gera problema em relacionamentos é a falta de clareza. Você pode estar presumindo que ele já sabe o que você quer que ele faça, mas talvez ele não saiba, não enxergue. Por isso é importante ter uma conversa de forma clara e amorosa.

Indico também que vocês leiam (e conversem sobre juntos), o livro, As 5 Linguagens de Amor. Ele vai ajudar vocês dois a entenderem como o outro se sente amado. Você citou palavras e presentes, essas são 2 das 5 linguagens.

Você se sente amada assim, mas será que é essa a forma dele de amar? E ainda, a forma que amamos e nos sentimos amados nem sempre é a mesma. Identificar a sua linguagem de amor e a do seu parceiro é muito importante!

— Gabi

UNBOXING feat SMARTDROPS

Faz parte de todos os meus dias muita leitura e escrita.

Sim, preciso de muita concentração e aprendi com o tempo, mecanismos que me ajudam a manter o foco, porque em alguns dias não é nada fácil.

• Coloco o celular longe de mim.

• Mantenho meu ambiente de estudos e trabalho organizado.

• Faço anotações com caneta e papel.

• Faço to do lists diárias com: o que preciso entregar, o que preciso estudar, temas que preciso escrever, compromissos que preciso atender.

• Uso a técnica de sentar e rabiscar qualquer coisa em um papel antes de começar alguma leitura ou a escrever.

Mas além de tudo isso, recentemente descobri um produto muito legal. O MindDrops, que é um nootrópico natural pra quem busca mais concentração, clareza mental e foco para as atividades do dia a dia. 🤓

São pequenas cápsulas com 15 super-ativos e uma fórmula nutricional bem legal. Achei um máximo, porque realmente senti o efeito desse produto!

O mais interessante, é que o MindDrops tem uma tecnologia de time release, então o efeito dura por mais tempo.

NA GAVETA

1. Reassisti a esse filme no final de semana, tinha esquecido o quanto ele é divertido! 🃏

2. Vocês tem curiosidade de conhecer melhor quem escreve por aqui? Postei esse vídeo de um dia comigo. 📱

3. O que eu não paro de escutar nos últimos dias. 🎶

4. Esse filme me deixou curiosa e agoniada do início ao fim! 🎞️

LAST BUT NOT LEAST

😁🫥🙁 Quão satisfeito você ficou com essa edição? Nos conte aqui.

rising 🦋

cc: @sarinhaspov e @gabriellagoldenstein

Despertando sua melhor versão. Afinal, se tudo na vida é ponto de vista, por que não aprender um melhor jeito de enxergar?

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