certeza

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o que é, o que é? quanto mais você busca, mais você se frustra. a resposta está no título.

POV

Desde crianças, temos o ímpeto de tentar prever o que vai acontecer. Gostamos do controle.

A criança começa a associar causa e efeito quando joga uma colher no chão e percebe que faz barulho. Ou quando faz uma careta que faz seus pais rirem, por exemplo. Quando entende o padrão, ela faz aquilo de novo, de novo e de novo.

Mas a verdade é que a vida é cheia de reviravoltas, e tentar adivinhar o próximo acontecimento quase nunca é possível.

Temos a ilusão de que podemos controlar o futuro, nos planejando a ponto de não sabermos lidar com a falta de previsibilidade. Não me leve a mal, ter um mínimo planejamento é importante, mas perdemos a mão.

• Queremos respostas pra tudo, o “não saber” virou motivo para frustração e crises de ansiedade. Esquecemos que o “não saber” é a mesma coisa que viver!

A verdade é que a vida é, e sempre será, uma grande incógnita. Por mais que tentemos traçar nossos caminhos, a imprevisibilidade está sempre presente, e é simplesmente impossível controlar tudo.

Você já deve ter se imaginado daqui a cinco ou dez anos, certo? Mas isso é uma ilusão, uma armadilha que nos prende à ideia de que precisamos ter tudo resolvido. Coisas que você não consegue nem imaginar vão acontecer no meio do caminho.

A busca por certezas pode te aprisionar em uma vida cheia de frustrações. A ironia é que essa tentativa de controle te priva das experiências inesperadas que podem te fazer crescer e te levar a caminhos ainda melhores.

E se, em vez de temer o desconhecido, você começasse a ver as incertezas como oportunidades? E se, aceitando que você não sabe o que virá a seguir, simplesmente foque em fazer o seu melhor hoje?

A verdade é que, ao abrir mão da necessidade de controlar o futuro, você se abre para um presente mais vivo e verdadeiro. Quem sabe onde isso pode te levar?

— Gabi

FILOSOFANDO

Você pode pensar que é 1 em quase 8 bilhões. Porque de fato é.

Mas já compartilhei uma conta de matemática por aqui que pode te dar uma outra perspectiva sobre seu impacto individual no mundo:

• Você não é um ser isolado, participa de uma rede.

• Se você conhece 1.000 pessoas (provavelmente vai conhecer um número bem maior que esse durante o percurso de sua vida, é só pensar em quanto seguidores tem no Instagram. Mas para simplificar, tomemos 1.000 como exemplo) e cada uma dessas conhece mais 1.000:

Se você se intencionar a tirar um sorriso de 1 pessoa por dia, se você puder melhorar o humor de alguém por um momento, tenha certeza: o impacto disso poderá estar fora do seu alcance de visão.

Você é mais poderoso que imagina e pode escolher usar isso para o bem.

— Sarinha

DESAFIO DO DIA

Agora, queremos te propor um desafio relacionado ao Filosofando. Aproveitando que a “felicidade se espalha”, que tal fazer o dia de algum estranho mais feliz?

• Pode ser com um sorriso enquanto você atravessa a rua;

• Segurando a porta pra algum desconhecido passar;

• Elogiando a roupa de um colega de trabalho;

• Ou dando um “bom dia” bem animado pra quem mora com você.

As possibilidades são inúmeras — e vão fazer bem pra você e pro mundo. 🫶

DESABAFO

O problema não irá se resolver sozinho.

Faça a experiência de por, sei lá, 1 semana:

• Responder TODAS as mensagens de WhatsApp, e-mail, sms, que chegarem no momento que chegarem;

• Lavar a louça logo após sujar;

• Guardar o que tirou do lugar;

• Dizer o que te machucou, incomodou, deixou com raiva na hora em que acontecer.

Isso pode mudar muita coisa na sua vida e talvez, a 1 semana vire 1 mês, 1 ano, 1 vida com cada vez menos conflitos acumulados.

É uma questão de treino.

Entendendo que:

1. Não importa o quanto você planeje, idealize, calcule… O risco sempre será uma constante em cada um dos cenários formulados por você.

2. Por isso, o maior risco de todos é não fazer as pazes com ele (o risco), pois assim nunca irá sair do lugar.

Vencer o medo não é fácil, mas acredite: a única forma de fazer isso é se colocando em movimento.

Uma coisa de cada vez: escolha algo que você possa fazer amanhã ou hoje ainda e FAÇA.

Se fizer um movimento desse a cada dia, vai começa a perceber que os monstros são muito maiores na sua imaginação do que na realidade.

— Sarinha

NA GAVETA

1. Dizem que esse livro é muito bom. 📚

2. Já experimentou fazer um café coado com grãos moídos na hora? Eu adoro esse aqui. ☕️

3. Pra eu não ficar desejando isso aqui sozinha. 📝

4. Pode passar o cafézinho escutando essa música. 🎵

5. Essa é a coisa mais legal que você pode fazer hoje. 🥰

LAST BUT NOT LEAST

😁🫥🙁 Quão satisfeito você ficou com essa edição? Nos conte aqui.

rising 🦋

cc: @sarinhaspov e @gabriellagoldenstein

Despertando sua melhor versão. Afinal, se tudo na vida é ponto de vista, por que não aprender um melhor jeito de enxergar?

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