calma

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existem mais peixes no mar além dos que você já conhece.

POV

Existem mais peixes no mar além dos que você já conhece. Em alguns momentos da vida isso fica muito claro:

• Existem tantos lugares diferentes;

• Existem tantas coisas que eu não sei, que eu não conheço;

• Existem tantas pessoas, que conhecem outras tantas pessoas, cada uma com sua história, que eu não faço nem ideia que existem;

Tudo isso assusta, ao mesmo tempo que encanta.

Mas nem sempre conseguimos perceber essa imensidão que traz esperança. E o motivo é simples: TODOS nós, sem exceção, vivemos em bolhas.

E quando algo ruim acontece dentro desse mundo, pode ser muito difícil acreditar que ainda existem possibilidades e que novas oportunidades irão surgir. E isso pode deixar o movimento muito mais trabalhoso e menos convidativo.

E esse é o perigo, pois é realmente só o movimento, em qualquer forma que se manifeste, que irá te levar na direção de novas realidades, onde estão as possibilidades e oportunidades diferentes de tudo aquilo que você já viveu.

Você pode sair dela se tiver curiosidade suficiente. E se faltar coragem, me permita te lembrar desse conselho sábio:

“Continue a nadar”, afinal, há muito mais peixes no mar além dos que já cruzaram seu caminho.

— Sarinha

FILOSOFANDO

A paciência é meio que a base de qualquer outra virtude, já percebeu? Se você quiser ser mais gentil, mais resiliente, mais focado, ou o que for, tudo começa com aprender a ser paciente.

Quando a gente tentamos melhorar, em qualquer área da vida, é quase certo que iremos errar e até nos frustrar. Ou seja, se não tivermos paciência, vamos acabar desistindo.

Pensa só: pra desenvolver qualquer qualidade, você precisa de tempo pra praticar, errar, e tentar de novo. Sem paciência, qualquer progresso vira um caminho cheio de ansiedade e frustração.

Ser paciente com você mesmo enquanto aprende, e com o tempo que as coisas levam, é o que te dá força pra continuar evoluindo. É a paciência que te mantém no jogo.

— Gabi

DESAFIO DO DIA

Que tal tentar exercer essa sua paciência?

O desafio de hoje é para liberar sua mente de tantos estímulos por um momento. Assim você pode treinar estar mais presente. E, consequentemente, se tornar uma pessoa mais paciente.

Será que você consegue?

DESABAFO

Sinto muito que você se sinta assim, deve ser realmente muito difícil.

É preciso reconhecer que a comparação e o medo de não ser "suficiente" podem acabar minando sua autoconfiança e o próprio relacionamento. É ótimo que ele tente te tranquilizar e te lembra o quanto te valoriza, mas, no fim das contas, a segurança que você precisa tem que existir dentro de você.

A questão aqui não é o que ele vê em você, mas o que você vê em você mesma. Trabalhar a sua autoestima é um processo, e uma boa forma de começar é questionando essas crenças de que você não é suficiente.

Ele está com você por quem você é, e não por um ideal que você acha que precisa ser. Aceitar esse carinho e confiança que ele te dá também faz parte do processo de valorizar quem você é.

— Gabi

NA GAVETA

1. Foi só recentemente que descobri que esse Tiny Desk (antigo) existia e achei maravilhoso! 🎶

2. Essa sequência aqui vai fazer seus neurônios se agitarem. 💡

3. Esse filme está em cartaz nos cinemas e é uma delícia. 🍿

4. E se você nunca assistiu (ou não se lembra) a cena de “Procurando Nemo” que citei no POV, aqui está. 🐠

5. Marque aqui aquele amigo que você está morrendo de saudade. 🧸

LAST BUT NOT LEAST

😁🫥🙁 Quão satisfeito você ficou com essa edição? Nos conte aqui.

rising 🦋

cc: @sarinhaspov e @gabriellagoldenstein

Despertando sua melhor versão. Afinal, se tudo na vida é ponto de vista, por que não aprender um melhor jeito de enxergar?

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