calma

26 de setembro de 2024

calma

existem mais peixes no mar além dos que você já conhece.

POV

Existem mais peixes no mar além dos que você já conhece. Em alguns momentos da vida isso fica muito claro:

  • Existem tantos lugares diferentes;

  • Existem tantas coisas que eu não sei, que eu não conheço;

  • Existem tantas pessoas, que conhecem outras tantas pessoas, cada uma com sua história, que eu não faço nem ideia que existem;

Tudo isso assusta, ao mesmo tempo que encanta.

💡 O mundo não é apenas aquilo que me cerca à maior parte do tempo.

Mas nem sempre conseguimos perceber essa imensidão que traz esperança. E o motivo é simples: TODOS nós, sem exceção, vivemos em bolhas.

Por mais viajado e esclarecido que você seja, na maior parte do tempo, sua bolha é todo o mundo que existe para você.

E quando algo ruim acontece dentro desse mundo, pode ser muito difícil acreditar que ainda existem possibilidades e que novas oportunidades irão surgir. E isso pode deixar o movimento muito mais trabalhoso e menos convidativo.

E esse é o perigo, pois é realmente só o movimento, em qualquer forma que se manifeste, que irá te levar na direção de novas realidades, onde estão as possibilidades e oportunidades diferentes de tudo aquilo que você já viveu.

💡 Cada experiência que te faça questionar o caminho, pode ser como uma lente que te fará amadurecer e enxergar com mais clareza a bolha que te cerca em determinado momento.

Você pode sair dela se tiver curiosidade suficiente. E se faltar coragem, me permita te lembrar desse conselho sábio:

“Continue a nadar”, afinal, há muito mais peixes no mar além dos que já cruzaram seu caminho.

FILOSOFANDO

(tradução: paciência é poder)

“A paciência é uma virtude que abre o caminho para as demais.”

- Desconhecido

A paciência é meio que a base de qualquer outra virtude, já percebeu? Se você quiser ser mais gentil, mais resiliente, mais focado, ou o que for, tudo começa com aprender a ser paciente.

Porque a verdade é que nada acontece da noite pro dia. Você não vira uma pessoa mais calma só porque decidiu que vai ser assim. É um processo, e esse processo exige paciência.

Quando a gente tentamos melhorar, em qualquer área da vida, é quase certo que iremos errar e até nos frustrar. Ou seja, se não tivermos paciência, vamos acabar desistindo.

Pensa só: pra desenvolver qualquer qualidade, você precisa de tempo pra praticar, errar, e tentar de novo. Sem paciência, qualquer progresso vira um caminho cheio de ansiedade e frustração.

Ser paciente com você mesmo enquanto aprende, e com o tempo que as coisas levam, é o que te dá força pra continuar evoluindo. É a paciência que te mantém no jogo.

— Gabi
DESAFIO DO DIA

Que tal tentar exercer essa sua paciência?

O desafio de hoje é para liberar sua mente de tantos estímulos por um momento. Assim você pode treinar estar mais presente. E, consequentemente, se tornar uma pessoa mais paciente.

💡 Faça uma refeição sem a televisão ligada ou celular por perto, ou uma caminhada, exercício físico ou trajeto no carro sem podcast e nem música.

Será que você consegue?

DESABAFO

Estou em um relacionamento onde eu acho ele muito mais bonito, atraente e legal que eu. O que me deixa insegura e com a sensação que vou ser trocada a qualquer momento ou que ele vai perceber que eu não sou tudo o que ele pensava e vai sair fora. E ele tenta sempre me deixar segura e usa palavras de afirmação, acho que o problema sou eu.

Sinto muito que você se sinta assim, deve ser realmente muito difícil.

É preciso reconhecer que a comparação e o medo de não ser "suficiente" podem acabar minando sua autoconfiança e o próprio relacionamento. É ótimo que ele tente te tranquilizar e te lembra o quanto te valoriza, mas, no fim das contas, a segurança que você precisa tem que existir dentro de você.

A questão aqui não é o que ele vê em você, mas o que você vê em você mesma. Trabalhar a sua autoestima é um processo, e uma boa forma de começar é questionando essas crenças de que você não é suficiente.

Ele está com você por quem você é, e não por um ideal que você acha que precisa ser. Aceitar esse carinho e confiança que ele te dá também faz parte do processo de valorizar quem você é.

— Gabi

🦋 Para enviar um desabafo, clique aqui. Queremos te ajudar em uma próxima edição :)

NA GAVETA

  1. Foi só recentemente que descobri que esse Tiny Desk (antigo) existia e achei maravilhoso! 🎶

  2. Essa sequência aqui vai fazer seus neurônios se agitarem. 💡

  3. Esse filme está em cartaz nos cinemas e é uma delícia. 🍿

  4. E se você nunca assistiu (ou não se lembra) a cena de “Procurando Nemo” que citei no POV, aqui está. 🐠

  5. Marque aqui aquele amigo que você está morrendo de saudade. 🧸

LAST BUT NOT LEAST

Se você está se sentindo sozinho mundo, lembre-se: existem mais de 7 bilhões de pessoas pra você se conectar. 🪐

😁🫥🙁 Quão satisfeito você ficou com essa edição? Nos conte aqui.

rising 🦋
cc: @sarinhaspov e @gabriellagoldenstein

Despertando sua melhor versão. Afinal, se tudo na vida é ponto de vista, por que não aprender um melhor jeito de enxergar?

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