calibrando defeitos

calibrando defeitos

seu defeito não precisa ser um problema, talvez ele só esteja mal calibrado. ele pode ser a sua maior potência

POV

Eu sei que pode ser difícil encarar, mas enquanto você negar os seus defeitos, você vai continuar sendo guiado por eles.

Sim, todos temos defeitos e inclinações para o “mal”. Eu mesma posso ser controladora e egoísta, querendo fazer as coisas do meu jeito e pensando em mim em primeiro lugar em quase todas as situações.

O problema não é ter defeitos — todos temos. O problema é fingir que eles não existem e achar que eles não afetam as suas escolhas, relações e vida.

No livro Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo, Joe Dispenza fala sobre como ficamos presos em padrões emocionais e comportamentais sem nem perceber.

Nossos hábitos mentais criam uma identidade fixa, nos fazendo repetir as mesmas reações, escolhas e frustrações. Mas quando nos tornamos conscientes desses padrões, temos o poder de mudar. Só que, para isso, precisamos primeiro enxergar o que estamos repetindo. E isso significa encarar os nossos defeitos de frente.

Mas aqui está o pulo do gato: separar defeitos e qualidades como se fossem duas coisas opostas é um erro. A sombra e a luz são apenas polaridades da mesma coisa. O que define se um traço seu será um problema ou uma potência não é sua existência, mas o uso que você faz dele. Quer exemplos?

• Uma pessoa controladora pode ser chata (oi amigos, oi amor, oi família hahaha), mas também pode ser extremamente organizada, criando segurança para si e para os outros. O segredo não é tentar eliminar a necessidade de controle, mas usá-la para planejar com inteligência, sem sufocar a si mesmo e aos outros.

• Uma pessoa impulsiva pode ser inconsequente, mas também pode ser alguém que age com coragem quando necessário. O segredo não é reprimir a impulsividade, mas direcioná-la para situações que exigem decisão rápida e autenticidade.

• Uma pessoa teimosa pode ser inflexível, mas também pode ter resiliência para sustentar seus valores e pensamentos quando questionada. O segredo não é apagar a teimosia, mas usá-la para perseverar nas coisas certas.

Ou seja: todo defeito pode se tornar um potencial. O problema é que muitos preferem fingir que não têm defeitos, pois olhar para eles incomoda.

Se você quer mudar, primeiro precisa aceitar quem você é agora. Reconhecer suas inclinações naturais, entender suas tendências e enxergar os padrões que têm se repetido na sua vida.

Então, que tal mudar a pergunta? Em vez de “como eu elimino esse defeito?”, tente se perguntar: como eu posso canalizar essa energia para algo construtivo? Você pode se surpreender com o que vai encontrar.

— Gabi

DESAFIO DO DIA

Hoje, o desafio é encarar os seus defeitos. Pense em pelo menos um deles e em como ele pode ser canalizado para algo bom!

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Samba, glitter, muita curtição e… cripto ✨

Carnaval bom é aquele que te dá liberdade: pra dançar até falar chega, brindar sem hora pra acabar e curtir do seu jeito — sem fronteiras.

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FILOSOFANDO

As coisas que você mais sonha também virão com um preço. Não só o preço de alcançá-las, mas também de sustentá-las ao chegar lá.

Esse preço com certeza pode ser mais agradável do que não conseguir essas coisas, mas a verdade é que não existe vida fácil. Toda realidade traz consigo as suas vantagens e consequências.

A mente e o corpo que se tornaram capazes de alcançar a vitória, se tornam também mais fortes para suportar o que vier com ela. Desde que seja isso que o indivíduo deseje honestamente no mais profundo do seu coração.

— @Sarinha

DESABAFO

Por que você vive estressada? Talvez essa seja uma boa pergunta para se fazer. Às vezes, nos acostumamos a viver de uma forma e passamos a achar que isso é normal. Mas posso te falar?

No entanto, se você apenas se intitular como “a pessoa estressada” e usar desse rótulo para justificar várias das suas atitudes que poderiam ser melhores, mais ponderadas, maduras e controladas, vai continuar acomodada no lugar em que está.

É essencial entender que existem outras possibilidades, que existem formas de mudar a situação atual se você ao menos identificar de onde ela está vindo. Ou seja, a partir do momento que compreender o PORQUÊ você vive estressada, isso pode te colocar em um estado de transformação.

Fora da sua zona de conforto, que irá te dar trabalho e exigir tempo até que consiga naturalmente não viver mais estressada, mas que, com certeza, pode fazer a sua vida e os seus relacionamentos melhores.

Você realmente se torna alguém ruim na história ao se achar mais competente que seu irmão para decidir o que é melhor para a vida dele. Você realmente se torna alguém ruim nessa história quando, em vez de respeitar uma escolha que não é sua, critica.

Seu irmão fez a escolha dele e talvez não volte atrás. Para não afastá-lo ainda mais, o melhor que você pode fazer agora é agir com mais maturidade e deixar o que aconteceu de ruim com a sua cunhada lá atrás. Assim, não irá perder seu próprio irmão.

Você pode se interessar mais por sua cunhada para descobrir, assim como seu irmão, que podem existir coisas boas sobre essa pessoa. Algo que você também pode se perguntar é: o que realmente te incomoda é a pessoa que está ao lado dele, ou o fato de ele estar se casando?

Esse momento, de sentir que está se separando de alguém que tanto ama, pode ser difícil para muitos. No entanto, em vez de escolher entre “entregar o meu irmão para alguém e não tê-lo mais por perto”, você pode enxergar a situação como: “abraçar mais alguém na minha família e permanecermos unidos.”

— @Sarinha

APRESENTADO POR OLLIE

Todo dia é uma oportunidade para criar um bom hábito. Por isso, aqui vai um desafio simples:

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NA GAVETA

1. Quem mais está adorando acompanhar o “Estamos em Outra”? 🤩

2. Essa música é uma delícia pra começar o dia. 🎵

3. Um filme leve para o fim de semana. 🎞️

4. Esse vídeo vai te fazer sorrir. ☺️

LAST BUT NOT LEAST

😁🫥🙁 Quão satisfeito você ficou com essa edição? Nos conte aqui.

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rising 🦋

cc: @sarinhaspov e @gabriellagoldenstein

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