aos recomeços

1. -Uma técnica para conservar flores inusitada e linda! 🌸

2. Pra quem está precisando de um planner: achei esse atemporal, prático e muito chique. 📚

3. Isso aqui está fenomenal!

4. Você se considera uma pessoa gentil? Confira aqui se é mesmo.

5. Esse filme é muito, muito bom! 🎞

Caro leitor,

Aqui é a Sarinha. Tenho escrito para vocês ao longo dos últimos quase 3 anos. E que jornada incrível sinto que construímos na rising. 

Junto comigo, pessoas maravilhosas fizeram isso acontecer até aqui. Mas daqui em diante, sentimos que era a hora de mudar e renovar, como sempre é preciso ao longo da vida. Hoje iniciamos um novo ciclo: 

Com isso, assumo também a responsabilidade de seguir entregando um conteúdo de qualidade e verdadeiro, que possa ser útil e principalmente, que traga à luz diferentes perspectivas e os faça pensar.

Vivemos uma tempestade de conteúdos intelectualizados, por conta do avanço a IA. Muitas vezes vocês já questionaram, inclusive, se alguns textos por aqui eram produzidos assim também. Por respeito a vocês e também a minha própria complexidade e potencial criativo como ser humano, não conto com esses recursos para produzir meus textos. Afinal, esse é o trabalho da minha vida e o levo muito a sério. Então, para que possam realmente perceber que é mesmo uma pessoa de verdade aqui do outro lado, se abrindo e em constante troca com vocês, vou contar um pouco sobre mim:

😃 Meu nome é Sarah Ferreira, tenho 23 anos e sou de Divinópolis, MG. 

Vivo pensando em formas de “embelezar” as coisas e adoro ouvir as histórias de pessoas e seus mundos. Gosto muito de arte - principalmente, filmes antigos, música e moda - e vou desde os clássicos, até a cultura pop. Faço aula de piano e de cerâmica e essas são algumas das minhas atividades favoritas. Escrever, escolher um look, olhar para o céu e passar tempo com as pessoas que eu amo também.

Já fui morar na capital, Belo Horizonte, e também passei um tempo em São Paulo, cursando administração. Cheguei até a fazer estágio no varejo de moda por lá e aprendi muito com todas essas experiências. Especialmente, aprendi que adoro a vida no interior, não enfrentar mais de 20 minutos de trânsito e poder tomar um café da tarde com minha avó, ou meus pais, em um dia qualquer. Tenho dois irmãos mais velhos que eu, o Gabriel e o Hernane, e eles sempre elevaram a régua para mim, afinal, eu os admirava muito e com uma boa diferença de idade entre nós, acredito que amadureci mais rápido em vários aspectos, na tentativa de conseguir acompanha-los. 

Foi uma certa maturidade que me fez entender cedo, por exemplo, que eu não queria ser a CEO de uma grande empresa, como meus irmãos ou tantas outras pessoas com quem convivia queriam. E que não tinha nada de errado nisso.

Sempre gostei muito de observar, escutar e acolher outras pessoas. Mesmo sendo mais introspectiva, pessoas sempre me encantaram. Sou mesmo mais calma e reflexiva e no breve tempo que fiquei em São Paulo, lembro que me confrontei muito com isso e quase cheguei a acreditar que precisava mudar por completo para ser como os grandes empresários. 

Hoje, já quase no fim do curso, ainda respiro muito do mundo corporativo na minha rotina, convivo com clubistas das 04 da manhã e perseguidores da alta performance, e adoro isso. Mas também respiro o mundo acadêmico e convivo com a realidade dos serviços públicos, por exemplo — ou seja, da maioria dos brasileiros que não acorda às 04 da manhã para correr, mas, sim, para pegar mais de 3 ônibus para chegar até o trabalho.

Já passei e ainda passo por muitas empresas, pequenas e grandes, mas também por escolas, CRAAS, CREAS, casas de família, hospitais psiquiátricos, asilos, congressos, clínicas de psicoterapia e igrejas.

Se tem algo que sinto por transitar entre todos esses mundos e por ter a oportunidade de ter contato com a preciosidade dos mundos interiores de diferentes sujeitos, é: gratidão. Porque é muito legal ver a vida por diferentes óticas.

Porque é muito bom gostar da realidade que construímos para nós, e isso começa na nossa mentalidade. Uma mente fortalecida pode realmente deixar a vida mais leve e feliz. Por isso que, por vezes, meu tom pode até parecer um pouco mais duro, mas espero que se lembrem que é sempre com muito carinho e com uma vontade genuína de ver cada um de vocês um pouco melhor e mais forte.

Realmente, sinto que essa é minha missão de vida e não sei se todos vocês que estão aí já tiveram a oportunidade de sentir algo do tipo na própria vida. Isso acontece, é real e se esse sentido e propósito pessoais ainda não apareceram para você, não se preocupe. É também para contribuir com isso, que estou aqui.

Obrigada por terem confiado em mim e compartilhado conosco ao longo dos últimos anos. Sigo aqui e pretendo seguir por muito tempo dividindo um pouco das minhas experiências e daquilo que aprendo com elas diariamente.

Peço-lhes um voto de confiança e também conto com qualquer sugestão. 

Grande abraço, 

— @Sarinha

A experiência da realidade não é direta. Ela é sempre mediada pela forma como interpretamos o mundo. Então, não costuma ser o fato em si que define se algo é “céu” ou “inferno”, mas a perspectiva que escolhemos vestir. Isso é real.

Nossa mente está sempre mirando em alvos. Ela interpreta, seleciona aquilo que quer enfatizar em cada alvo, constrói narrativas para isso e assim atribui valor às coisas. Fazemos isso com tudo o que nos acontece.

A forma como você enxerga cada situação é real e foi construída ao longo de várias camadas de eventos que lhe aconteceram. Mas isso não é determinante, pelo simples fato de você ser capaz de tomar consciência de que isso foi construído a partir do que lhe foi dado.

Ou seja, não controlamos todas as coisas que nos acontecem, mas podemos participar ativamente da forma como isso se torna experiência dentro de nós se tomamos consciência de que há sempre percepções diferentes para um mesmo fato.

Como gostamos de dizer por aqui:

E essa não é mesmo uma questão de pensar positivo por pensar positivo, inventar mil regras pra romantizar a vida, ou viver alienado. Na verdade, é uma questão muito lógica de sair de si, focalizar para além do seu próprio umbigo e questionar seus próprios pensamentos. Sempre vai existir alguma perspectiva que pode te ajudar a se reeguer e reinventar todo tipo de situação:

Acreditar sempre naquilo que sua percepção imediata te conta e se aprisionar nisso é o que geralmente pode fazer, até do céu, um inferno.

— @Sarinha

• Casar e ter filhos é inegociável para você?

• Não casar e não ter filhos é inegociável para ele?

Se a resposta for sim para alguma das duas perguntas, essa super incompatibilidade, em um momento ou outro, vai, sim, se tornar muito maior do que qualquer outra compatibilidade que você diz existir.

Porque relacionamentos que duram permanecem assim: as incompatibilidades existem, mas com concessões das partes, vez ou outra.

Incompatibilidades que são negociáveis podem até funcionar, mas incompatibilidades que são pontos inegociáveis simplesmente não funcionam.

Isso porque sempre existirá um abismo entre vocês. Nunca haverá uma conexão verdadeira, enquanto ressentimento e distanciamento provavelmente irão acontecer, simplesmente porque não estão olhando para a mesma direção. Na verdade, existe um desvio muito grande entre as direções de vocês.

Um relacionamento é uma caminhada, uma construção que as pessoas fazem juntas. Aquilo que é visado como destino final a ser construído, para que seja feito de forma conjunta, deve ser a mesma coisa em pontos cruciais — ou, pelo menos, muito semelhante em pontos maleáveis.

Eu não sei dizer quais os seus motivos para acreditar que você deve se acomodar com um relacionamento “divertido” em detrimento de um relacionamento à maneira que você quer. Até porque, o segundo caso será muito mais divertido, por ser também funcional.

Esses motivos existem e estão pesando mais na balança nesse momento.

E você é quem pode descobri-los. Porque pode realmente ser importante olhar pra isso nesse momento, tentar entender o que está se passando aí dentro e como superar isso. Afinal, com o tempo, sem um olhar na mesma direção, sem objetivos compatíveis, não tem como sustentar uma relação a dois.

No seu tempo, você vai conseguir perceber isso. Nesse momento, o “nos divertimos juntos” vai ficar menor do que as suas insatisfações. Você não vai ter nem como culpar ou cobrar o seu parceiro, porque, por um tempo, terá sido conivente com o desejo e escolha dele e priorizado isso para manter a diversão, ao invés de bancar o seu desejo de casar e ter filhos.

Nesse momento, eu espero genuinamente que você ainda consega realizar o seu desejo de ser mãe.

Esse peso na consciência costuma aparecer quando trata as coisas que faz com prazo de validade. Como se fosse um período de “fazer tudo certo”, que em algum momento vai acabar.

Talvez esse não seja o melhor caminho, porque se a sua rotina não cabe na sua vida real, ela já nasce insustentável. Afinal, a vida não é uma linha reta, tem variações, imprevistos e vai exigir algumas exceções.

Se forem realmente apenas exceções, não terão poder para anular a regra, que é aquilo que você faz na maior parte do tempo.

Os resultados evidenciam isso. Eles sempre vêm do que fazemos na maior parte do tempo e têm poder para acalmar essa ansiedade e esse medo de viver os altos e baixos que acontecem em uma vida normal.

Então essa é outra pergunta a se fazer: Você tem feito das exceções a regra?

Talvez o peso venha disso e não de algumas pequenas quebras. Pequenas quebras não invalidam o processo, desde que exista uma regra, coerente com aquilo que você mais quer, que possa ser uma base sólida para onde voltar.

Entender um estilo de vida que queira seguir, ao longo da vida e não só por algumas semanas ou meses, é ter essa base sólida para onde voltar e que vai construir os verdadeiros e duradouros resultados de uma vida.

Você não precisa recomeçar toda vez que falha, mas continuar em um caminho que faça sentido para sua vida, não apenas por um breve período de tempo.

Sem isso, você viverá de ciclos de expectativas frustradas, de recomeços idealizados, será sempre pouco flexível e acabará perdendo muitos momentos e oportunidades legais por rigidez.

Cuidado, porque, sem flexibilidade, não dá pra sustentar nada. Nem dieta, nem relacionamento, nem qualquer projeto sólido.

— @Sarinha

Você está se priorizando?

Está dormindo horas suficientes? Está cuidando do seu corpo e da sua mente? Fazendo o que faz bem para a sua saúde?

Às vezes, acabamos deixando de lado o que deveria ser prioridade.

Por isso, usamos esse app, que funciona como um habit tracker para entender se estamos realmente construindo uma rotina que nos coloca em primeiro lugar.

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