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o poder do silêncio
20/02/25
Gabi & Sarah
February 20, 2025
o poder do silêncio
às vezes, o silêncio é simplesmente melhor do que o seu melhor argumento.
POV
tradução: “O silêncio não é vazio. Ele é cheio de respostas.”
Às vezes, o silêncio é simplesmente melhor que o seu MELHOR argumento.
Na maioria das vezes, em discussões, as pessoas não estão interessadas em escutar ou compreender, só em se posicionarem de alguma forma para o mundo, ou provarem um ponto. Usamos a linguagem para isso há milênios: Construir nossa postura e imagem diante do mundo.
No entanto, pode ser sábio se calar, pois só assim é possível ESCUTAR e compreender. Escutar o outro, o mundo e também a si mesmo, independentemente de gostar ou não do que vier disso e, assim, descobrir muitas das respostas que você procura.
Talvez, por falar tanto, e até se cobrar por isso, você tenha perdido oportunidades valiosas de ficar em silêncio e apenas escutar e observar o que se passa.
Talvez, justamente por não se calar, você tenha perdido a chance de entender que em muitos contextos não faz o menor sentido discutir e brigar, independentemente do ponto, no boca a boca, por indiretas ou pela internet… Pelo simples fato de que:
Talvez o outro não esteja minimamente interessado no seu ponto de vista.
Ou melhor, talvez o outro seja incapaz de entender o seu ponto, seja por suas circunstâncias ou por seu orgulho. Ou seja, porque está mais preocupado em construir a sua resposta, seu próximo argumento, do que em realmente prestar atenção no que sai da sua boca.
É possível perceber isso se você apenas se der o trabalho de escutar por alguns instantes. O mundo, a vida e as pessoas se revelam demais quando falam. É só escutar.
Por isso, nem todo mundo precisa ter acesso a tudo o que carregamos dentro da nossa mente e do nosso coração por meio das nossas palavras. Nem todo mundo vai fazer bom uso disso. E sendo assim:
Seu melhor argumento para preservar-se a si mesmo e o que é seu pode ser o silêncio.
Não, você não precisa ser morno em relação a tudo. Você pode buscar ter boas opiniões e estar pronto para deixá-las ainda melhores ao escutar e aprender com as pessoas e as coisas ao seu redor.
Você pode se colocar pronto para falar quando é convocado e pode tomar o seu tempo para pensar quais são as melhores palavras com as ferramentas que têm. Mas, no fim:
Você não precisa reagir a tudo.
Entender e aprender, de pouco em pouco, a praticar isso pode ser uma grande virada de chave.
— @Sarinha
DESAFIO DO DIA
Tente enxergar hoje uma oportunidade para ficar em silêncio e, com isso, ganhar mais do que com suas palavras.
APRESENTADO POR BLUBWATER
Seu corpo vai agradecer essa troca
No lugar dos refrigerantes e sucos cheios de açúcar, cada vez mais pessoas escolhem bebidas naturais, leves e refrescantes.
O resultado? Nos EUA, as prateleiras estão lotadas de opções e muuuitos vídeos no TikTok mostram combinações diferentes de águas saborizadas.
E se antes você só encontrava isso lá fora, agora existe a versão made in Brasil.
Blubwater é a água saborizada brasileira que traz sabor com um toque saudável. Zero açúcar, zero conservantes, com ingredientes naturais e bolhas na medida certa.
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FILOSOFANDO
tradução: me parece que eu salvei o dia sozinha
A única coisa que nos separa do sucesso é a história que contamos a nós mesmos
Eu tenho percebido algo que não tem como negar: as maiores lições da vida moram nos clichês.
Sim, a narrativa que você se conta tem MUITO poder. Por mais que você já tenha escutado isso, já parou pra pensar o que tem se contado? De verdade.
Quantas vezes você já se pegou dizendo “eu não sou bom nisso”, “isso não é pra mim” ou “eu nunca conseguiria fazer isso”?
O problema não é a falta de capacidade, mas a narrativa que você construiu sobre si. O que você repete na sua mente vira verdade — não porque seja, de fato, real, mas porque você age de acordo com essa crença. Se a sua história interna te limita, é ela que precisa mudar, não as suas chances de sucesso.
O sucesso, muitas vezes, não está no talento extraordinário ou nas oportunidades perfeitas, mas na coragem de reescrever a própria narrativa e ser autoconfiante.
Em vez de se definir pelas falhas, olhe para todas as situações em que você superou desafios. A sua história está sendo escrita a cada escolha que você faz. Então, por que não contar uma que te leve mais longe?
— @Gabi
DESABAFO
Estou casado há 5 anos e sinto que minha esposa não tem admiração por mim, o que tem me incomodado muito. Além disso, percebo que ela não dá credibilidade ao que falo. Por exemplo, se eu indicar um livro e dizer que ele é muito bom, ela não se interessará. No entanto, se uma amiga dela recomendar o mesmo livro, ela dará uma chance e o lerá.
A admiração em um relacionamento não é algo estático, ela precisa ser cultivada constantemente. O que você descreve pode ser um sinal de que, ao longo do tempo, vocês entraram numa dinâmica em que a sua voz perdeu relevância para ela — e isso pode ter diversas razões.
No entanto, antes de assumir que o problema está apenas na postura dela, vale se perguntar: o que você tem feito para continuar sendo admirável? Digo não só pra ela e por ela, mas também por você!
Vou te dar algumas dicas do que EU acho que pessoas admiráveis têm, ok? Opinião pessoal e você acata o que fizer sentido pra você.
Pessoas admiráveis têm paixões, objetivos e projetos próprios. Se a sua esposa não te enxerga como uma referência, pode ser porque você não tem investido o suficiente em si. Busque algo que te motive e desenvolva habilidades novas, seja no trabalho, em um hobby ou até no seu crescimento pessoal.
A forma como você se comunica influencia diretamente a forma como as pessoas te percebem. Se as suas opiniões não têm peso para a sua esposa, talvez você esteja se posicionando de forma hesitante ou sempre buscando validação. Fale com convicção e segurança, sem precisar provar nada.
Reclamar que ela não te escuta ou se sentir inferior só vai piorar a situação. Em vez disso, mostre que você tem muito a oferecer sem precisar mendigar por reconhecimento. Se um livro é realmente bom, traga insights dele para conversas casuais, compartilhe-os de forma natural. Quando você se torna uma fonte confiável de conhecimento, as pessoas ao seu redor começam a perceber isso sem que você precise insistir.
A mudança começa com você!
Sou muito influenciável pelas pessoas e suas opiniões. Às vezes sinto que não tenho personalidade própria ou aquela personalidade “forte”. Como mudar isso?
Isso não significa que você não tenha personalidade, mas que você ainda não se apropriou dela. E está tudo bem.
Muita gente passa a vida inteira tentando se encaixar no que os outros pensam, sem nunca parar pra se perguntar: o que EU realmente gosto? O que EU realmente acredito?
A primeira coisa que você precisa entender é que ser influenciado o tempo todo significa que você ainda não se escuta o suficiente.
Comece a prestar mais atenção em você;
Anote as suas opiniões antes de perguntar a alguém;
Teste suas próprias ideias antes de buscar validação;
Faça escolhas pequenas no dia a dia sem perguntar o que os outros acham.
Com o tempo, você vai perceber que sua voz interna sempre esteve lá. Ela só precisava de espaço para ser ouvida.
— @Gabi
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NA GAVETA
Se você tem um cachorrinho, vai se emocionar com essa mensagem aqui e fazer questão de ir lá fazer um carinho nele agora.
Essa cantora brasileira arrasa.
Talvez você só precise se comunicar melhor.
Essa série é ótima!
LAST BUT NOT LEAST
O processo é o próprio sonho!
😁🫥🙁 Quão satisfeito você ficou com essa edição? Nos conte aqui.
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rising 🦋
cc: @sarinhaspov e @gabriellagoldenstein
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