uma grande prisão

1. Um filme que vai te fazer refletir. 🎞

2. E, por falar em reflexão, aqui vai uma para o final de semana: quando foi a última vez que você fez alguma coisa pela primeira vez? 🤔

3. Essa música é bem leve e gostosinha. 🎶

4. Achei esse vídeo incrível! Sugestões de clássicos para você que quer começar a ler. 📚

5. Uma perspectiva mais leve para lidar com as responsabilidades. 💡

6. Com um elogio, você pode mudar o dia — ou a vida — de alguém. Aqui estão algumas dicas de elogios legais para se inspirar. ❤️

A maior prisão à qual qualquer ser humano, a qualquer momento, pode ser submetido é invisível.

A maior prisão à qual podemos ser submetidos não tem grades nem paredes que possam ser vistas. Ela, na verdade, é feita de presunções:

• Assumir que seu valor depende de um certo número de conquistas;

• A preocupação de que todos estão te olhando e te julgando;

• A certeza de que o sucesso é o que irá preencher a sua alma;

• A ideia de que o conforto é sinônimo de segurança.

Todas essas crenças vão moldando e definindo, de forma sutil, a sua carreira, os seus relacionamentos e toda a sua identidade, pois influenciam diretamente as suas escolhas — e esse esquema já não é novidade para ninguém.

Mas você já havia pensado seriamente sobre como essas coisas, de fato, se tornam uma grande prisão?

Muitos dos nossos problemas e impasses surgem porque confundimos a realidade com os nossos pensamentos.

Gastamos tempo pensando em como driblar e nos livrar de algumas circunstâncias externas, mas, com a mesma frequência, nos esquecemos de que o maior perigo, a maior ameaça e aquilo que mais define a realidade que vamos construindo dia após dia moram dentro de nós.

Muitas vezes, carregamos o vilão, a nossa própria prisão, dentro de nós mesmos. E a verdadeira liberdade não precisa começar com a mudança das circunstâncias externas, mas pode começar por uma mudança de perspectiva.

• O que você tem sido levado a acreditar pelos seus pensamentos?

• Que tal tentar questioná-los?

Afinal, como diria o clichê de Sócrates: “Uma vida não questionada não vale a pena ser vivida.”

— @Sarinha

Lembre-se: existe uma inteligência na sua natureza para te contar o que você realmente precisa ouvir.

Vivemos em uma época que nos incentiva a dizer muito sobre nós mesmos.

• Quem somos;

• No que acreditamos;

• O que pretendemos fazer;

• Quais são os nossos valores e posicionamentos.

Mas você já se perguntou qual é o sentido e a necessidade de tudo isso? Porque a verdade é que a realidade continua obedecendo a uma lógica muito mais simples e muito mais antiga: ela não se revela através do discurso.

As coisas mais importantes da vida não são construídas por palavras, mas por atitudes concretas e consistentes.

• Um relacionamento não é sustentado por declarações de amor, mas por demonstrações repetidas de cuidado;

• O caráter não é formado por boas intenções, mas por hábitos; e

• A confiança não nasce do que prometemos, mas daquilo que cumprimos.

Palavras têm o seu valor, mas é na realidade dos atos concretos que elas encontram ou perdem o seu significado.

Muita gente fala hoje sobre essa história de visualização. Mas, veja bem, nossa vida é orientada pelo desejo, porém não é construída apenas a partir dele.

É importante ter uma visão clara sobre o que se quer? Claro, é muito importante, porque:

1. Isso pode te ajudar a analisar friamente cada coisa que faz hoje e perceber se ela é coerente com aquilo que você claramente quer.

2. Se as coisas que você faz hoje não forem coerentes com o que você quer, também ajuda pensar nos primeiros e pequenos passos que você pode dar já para mudar o cenário e começar a fazer as coisas de forma coerente com o desejo que você tem — ou seja, com essas coisas que você tanto visualiza.

Visualização e plano traçado servem apenas para isso: facilitar o caminho da execução.

E há uma grande chance de você estar travada porque está muito focada em uma visualização superidealizada e romantizada dos seus objetivos.

Em vez disso, pode ficar com uma visualização de um cenário claro e plausível sobre o que quer — objetivos mais realistas e pequenas metas que pode começar a cumprir hoje ou amanhã — que te transformem, pouco a pouco, em uma pessoa coerente com o lugar a que quer chegar.

Talvez você precise parar — parar mesmo — de tomar muito tempo com a visualização e o sonho grande e usar apenas a parte útil disso: uma clareza sobre o que é importante para você e onde quer chegar. Então, pense:

• O que faço hoje é coerente com isso que é importante para mim e com onde quero chegar?

• O que eu faço que não é coerente?

• E, se sei disso, por que faço?

Questione-se. Depois, ainda hoje, já pode pensar em uma — e apenas uma — pequena atitude que pode mudar ou implementar e que seja coerente com os sonhos que tem.

Por fim, a verdade é que não somos merecedores de nada de graça. Nem eu, nem você, nem ninguém. E essa mentalidade pode te ajudar muito mais a realizar seus sonhos.

Só assim se merece alguma coisa. Antes disso, ninguém — nem o mundo — te deve nada. Talvez seja justamente essa mentalidade que te atrapalha.

Certa vez aprendi isso com a psicologia e nunca mais esqueci: os sujeitos mais difíceis de tratar e nos quais é mais difícil promover alguma mudança são aqueles que acreditam que o mundo lhes deve alguma coisa.

Cuidado! Mude isso, e pode ser que muita coisa, finalmente, comece a mudar também. Talvez esteja aí a raiz da sua questão.

Como muitos seguem se empenhando em responder aos desabafos das últimas vezes que fizemos esse exercício, chegou novamente a vez de vocês.

Comente a sua resposta neste post sobre o desabafo acima. A melhor resposta vai figurar em uma das nossas edições.

Obrigado por ler até aqui! Quão satisfeito você ficou com essa edição? Deixe seu comentário após o voto.

🆘 Precisa de ajuda com algum problema? Clique para falar com o nosso suporte.

❌ Se não quiser mais receber nossas edições, é só clicar aqui.

🎟️ Quer anunciar conosco? É só clicar aqui.